體育廣播稿
有在廣播站鍛煉的學(xué)生，我們廣播前一般都會(huì)預(yù)先做好廣播稿，一份優(yōu)秀的廣播稿能提高節(jié)目效果，那要怎么寫(xiě)好廣播稿呢？以下是小編精心整理的體育廣播稿，歡迎閱讀與收藏。
體育廣播稿1
我是一名運(yùn)動(dòng)員
我是一名運(yùn)動(dòng)員，在烈日下現(xiàn)身，奮斗中爭(zhēng)光。
我是一名運(yùn)動(dòng)員，不在乎成功與否，不怕出汗，因?yàn)椋憧从型瑢W(xué)給我加油！
敬運(yùn)動(dòng)員
奔馳如流星，為秋天畫(huà)一幅風(fēng)景畫(huà)，苦澀的淚水和汗水，為生活增添色彩，成功的喜悅，給你的心情增添一份激情。
成敗不是評(píng)價(jià)你的標(biāo)準(zhǔn)。
成功不是你唯一的追求。
只要你奮斗，奮斗，你不必失望，你的生活一直很美好。
為你吶喊
1500米亞軍
我們?yōu)槟銋群?，希望給你力量和信心。
因?yàn)槲覀冎?，容易的一步其?shí)很難。
我們?cè)跒槟銋群?，雖然我們?cè)诳衽貐群?，但我希望給你送去陰影，因?yàn)槲覀兛吹揭后w來(lái)不及蒸發(fā)，滾下來(lái)又被潑。
我們不期待任何東西，你已經(jīng)是我們的英雄了。
敬運(yùn)動(dòng)員
輕輕地，你飛過(guò)，像燕子一樣，像風(fēng)一樣，像一支箭，就像星光，閃爍出現(xiàn)。
面對(duì)無(wú)數(shù)期待的目光，看著即將到來(lái)的結(jié)局，你毫無(wú)畏懼地向前沖去。
你帶來(lái)的是努力的精神；
你帶走的是甜甜的哭聲；
付出的是淋漓的汗水；
你得到的是熱烈的掌聲。
運(yùn)動(dòng)員歌曲
誰(shuí)不想呢，在綠色的田野上，傾訴自己的夢(mèng)想。
誰(shuí)不想呢，在華麗的跑道上，有勇氣拿金銀。
所以，讓我們，呼喚勇氣和毅力。
讓青春，在追逐中暴露，在發(fā)展的斗爭(zhēng)中。
第二部分：
藍(lán)天下，有你矯健的身影，在熱鬧的操場(chǎng)上，有你堅(jiān)定的步伐，在美麗的花朵背后，有你辛勤的汗水，在我們的掌聲中，有你的驕傲和自豪！你的勇敢豪邁的態(tài)度，你的頑強(qiáng)拼搏，你的不屈不撓，你的自我挑戰(zhàn)，深深的烙印在每個(gè)人的心里。奮斗者，你是場(chǎng)上最亮的點(diǎn)。奮斗者，你是生命運(yùn)動(dòng)中最響亮的音符。賽場(chǎng)上的拼搏者，你們是我們永遠(yuǎn)的驕傲！
我的朋友，當(dāng)你踏上跑道的那一刻，告訴自己，不管成功與否，微笑著跑完全程。
只要年輕的心還在劇烈跳動(dòng)，大聲告訴自己把你的自信堅(jiān)持到底。
不管我們成功與否，我們都會(huì)永遠(yuǎn)記得這個(gè)充滿奮斗痕跡的晴天
不管你成功與否，這一刻屬于你。你必須屬于永恒！
只要你努力奮斗，你就不用失望，你的人生已經(jīng)放出一道閃光了！
成功屬于每一個(gè)勇敢的人！
我們?yōu)槟銋群埃Ｍo你力量和信心，因?yàn)槲覀冎?，看似容易的步驟，其實(shí)很難。
我們?yōu)槟愫艉?，雖然我們呼喊熱烈，但我們希望送你綠蔭。
你帶來(lái)的是努力的精神；你帶走的是甜甜的哭聲；付出的是淋漓的汗水；你得到的是熱烈的掌聲。體育盛會(huì)為你舉辦，觀眾的掌聲為你響起，雄壯的號(hào)角為你響起，成功的鮮花為你芬芳！
磨練出來(lái)的'是非凡的毅力。
這是非凡的體力，爭(zhēng)取成功的是卓越的耐力。
將漫長(zhǎng)的跑道變成漫長(zhǎng)的旅程。
聽(tīng)，呼嘯的風(fēng)在為你歡呼；
看，狩獵的彩旗在為你歡呼！
來(lái)吧，為了那個(gè)輝煌的時(shí)刻！
踏上跑道，是選擇。
遠(yuǎn)離起點(diǎn)，是一種勇氣。
馳騁賽場(chǎng)，是勝利。
朋友們，以你的力量，以你的精神，敞開(kāi)心扉
屬于你的一塊
沖刺世界。
為你的驕傲歡呼
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你的腳步，那是拼命流汗的表現(xiàn)。
你就像天空中的一朵云，有艷麗的彩霞。
奔馳馬，飛奔的步伐讓你的勝利在前方等待。
祝福你們，為你加油
美麗的花環(huán)是由荊棘制成的。不怕困難，堅(jiān)韌不拔，充滿激情的戰(zhàn)斗精神，齊心協(xié)力，友誼第一，競(jìng)爭(zhēng)第二。努力奮斗，出成績(jī)，出風(fēng)格，以蓬勃向上的精神迎接全新的未來(lái)。挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美！互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰！
不祈求陽(yáng)光，也不愿做月亮的伴娘。
走自己的路，不怕在黑暗中迷路；
即使生命如此短暫，不后悔，夜空中的亮線是對(duì)命運(yùn)最有力的挑戰(zhàn)
發(fā)令槍響起的瞬間；
當(dāng)鉛球即將扔在手里的時(shí)候；
橫桿還在你腿下的瞬間；
當(dāng)?shù)锉ぴ诘却阏鞣哪且豢?；時(shí)間停止了，空氣凝固了，每個(gè)人的嘴，心，都想哭。
這叫聲，成為這一刻，最激動(dòng)人心的聲音，最刺激的舉動(dòng)。
我們不喜歡無(wú)云的天空，我們不喜歡沒(méi)有眼淚的生活，因?yàn)?，云也是一種景觀，眼淚也是一種晶瑩，不要總是后悔，生活的美好，往往在于過(guò)程中，不要總是哀嘆，一點(diǎn)小挫折，只會(huì)讓人，越來(lái)越勇敢。
誰(shuí)是成功的
天空如幕，白晝?nèi)缥?，操?chǎng)生機(jī)勃勃！
沒(méi)有常勝將軍，沒(méi)有千古侯，江山有人才！
體育場(chǎng)就像一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)，彩旗列隊(duì)迎接紅日，吶喊聲聽(tīng)起來(lái)驚雷！
英雄勇敢，準(zhǔn)備出發(fā)；各領(lǐng)風(fēng)騷，各有各的學(xué)校！
英雄崛起，誰(shuí)是英雄？
灑下眼淚，汗水，堅(jiān)韌鑄就王者風(fēng)范！
體育廣播稿2
踏著跑道，是一種選擇，離開(kāi)起點(diǎn)，是一種追求。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。我們選擇，我們追求，我們同樣將勝利。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)!終點(diǎn)永遠(yuǎn)在前方，成功永遠(yuǎn)在心中，論何成功，談何榮辱，心中的偏信念只有一個(gè)：拼搏!
當(dāng)一切不再遙遠(yuǎn)，洋洋灑灑的快樂(lè)，是冬天是美的畫(huà)面。不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水，化作追求的腳步，心中堅(jiān)定的'信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)訴說(shuō)著一個(gè)不變的真理，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路，沒(méi)有比人更高的山，希望在終點(diǎn)向你招手，努力吧，用堅(jiān)忍不拔的毅志，去迎接終點(diǎn)的掌聲，相信成功一定屬于我們。
體育廣播稿3
不怕瘋狂，不怕路長(zhǎng)，不怕坎坷是你們的寫(xiě)照。
青春是美麗的，青春需要拼搏、
青春需要色彩。
紅色的'跑道因?yàn)槟銈兒顾臐补喽邸?span style="display:none">YdZ萬(wàn)博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
努力拼搏的你們給了我們感動(dòng)，你們忘記了累，也忘記了痛、
只是努力和堅(jiān)持、堅(jiān)持、堅(jiān)持再堅(jiān)持、直到終點(diǎn)。
在我們的心中，你們永遠(yuǎn)是第一！
體育廣播稿4
“運(yùn)動(dòng)無(wú)界限，在運(yùn)動(dòng)會(huì)的賽場(chǎng)上，我們會(huì)為運(yùn)動(dòng)員的激情所震撼，會(huì)不由自主地從心里為那些奮力拼搏在賽道上的運(yùn)動(dòng)員加油吶喊，不管他來(lái)自哪個(gè)班，哪個(gè)系院，馳騁在跑道上的他們都是英雄?！眮?lái)自藝術(shù)系的常天嬌激動(dòng)地向筆者說(shuō)道。筆者走進(jìn)像常天嬌這樣一群觀眾中，感受著運(yùn)動(dòng)會(huì)所帶給他們的震撼與喜悅。
通過(guò)走訪，筆者發(fā)現(xiàn)有著像常天嬌這樣感受的學(xué)生比比皆是，“參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，我從心底感到喜悅和新奇。運(yùn)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)留給我最深的印象就是一個(gè)系的同學(xué)更加團(tuán)結(jié)了，以前大家都是以班為單位，現(xiàn)在在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大家以整個(gè)系的姿態(tài)出現(xiàn)，一起加油助威，更加凝聚了系里、班里的力量。
作為運(yùn)動(dòng)會(huì)的一名參與者，我雖無(wú)法像運(yùn)動(dòng)員一樣在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上為系、為學(xué)校爭(zhēng)光，但作為系里的一份子，學(xué)生會(huì)的一員，我為大家服務(wù)，為運(yùn)動(dòng)員加油吶喊，為運(yùn)動(dòng)會(huì)的成功舉辦做出自己的努力，這對(duì)我而言已經(jīng)足夠了。”
來(lái)自土木系的大一新生楊變向筆者娓娓道來(lái)。
在處處滿溢著激情的運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，除了大一新生，大二、大三的學(xué)生也都聞?dòng)嵡皝?lái)觀看這一體育盛會(huì)。
國(guó)際教育學(xué)院韓高翔告訴筆者，他第一次參加學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)覺(jué)得非常激動(dòng)，畢竟大學(xué)的運(yùn)動(dòng)會(huì)與高中完全不同，在運(yùn)動(dòng)會(huì)場(chǎng)能夠覺(jué)得放松，能夠徹底地發(fā)泄，運(yùn)動(dòng)員拼盡全力地奔跑，觀眾拼盡全力地吶喊，有種歇斯底里的暢快，所以大二的他又趕到現(xiàn)場(chǎng)。
“大三了，很多激情已隨著時(shí)間的消逝而打磨殆盡，唯有運(yùn)動(dòng)會(huì)，能喚起我心底里那份感動(dòng)，每一次看到運(yùn)動(dòng)健兒們奮力拼搏在賽道上，大一時(shí)的種種情景仍歷歷在目，觀眾席上的學(xué)生們奮力嘶喊，場(chǎng)下的幕后工作者們辛勤地奔波在賽場(chǎng)周邊，這一切的一切讓我既激動(dòng)又興奮，面對(duì)生活、學(xué)習(xí)我又充滿了干勁，今年的我已是連續(xù)三年觀看運(yùn)動(dòng)會(huì)了，如果明年還有時(shí)間，我一定還會(huì)準(zhǔn)時(shí)參加?！?span style="display:none">YdZ萬(wàn)博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
來(lái)自藝術(shù)系大三的學(xué)生徐珍珍笑著說(shuō)。
“機(jī)電系，加油!”“柯美國(guó)，加油!”激情灑落在賽場(chǎng)的角角落落，喜悅洋溢在觀眾們的臉龐上，賽場(chǎng)上的呼喊聲，鑼鼓喧天的敲打聲，歡快的樂(lè)曲聲，這些聲音來(lái)自他們――觀眾席上像xxx一樣的同學(xué)們。
他們雖不像賽道上奮勇拼搏的運(yùn)動(dòng)員那樣為系院爭(zhēng)取著榮譽(yù)，但是他們卻用心與運(yùn)動(dòng)員們一起奔跑在跑道上。他們用聲音在吶喊，用自己的方式為運(yùn)動(dòng)會(huì)的成功舉辦貢獻(xiàn)自己那份微薄的力量。
奮勇拼搏只為那最后的勝利
烈日下，在紅白相間的跑道上，在觀眾為之興奮吶喊的叫聲中，他們像英雄一樣以一種拼搏奮進(jìn)的姿態(tài)，馳騁在賽道上，他們用自己的汗水與堅(jiān)強(qiáng)的意志實(shí)現(xiàn)了身體與精神融合一體的理念，奏響了青春的樂(lè)章，書(shū)寫(xiě)了人生的輝煌，他們就是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的明星們――運(yùn)動(dòng)員，他們?cè)谔飶竭\(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)上表現(xiàn)出來(lái)的勇往直前、堅(jiān)韌不拔的精神感染著在場(chǎng)的每一個(gè)人。
“土木系加油!土木系加油!”伴隨著一浪高過(guò)一浪的加油聲，一個(gè)在跑道上如風(fēng)般奔跑的身影率先沖過(guò)了終點(diǎn)線，一百米長(zhǎng)的距離他僅用了11秒49就完成了，他就是本屆校運(yùn)動(dòng)會(huì)男子一百米短跑冠軍――土木工程系0914511班的顧宋磊。
除此之外，顧宋磊還有另一項(xiàng)光輝頭銜――男子跳遠(yuǎn)冠軍?！霸谂艿郎?，你追我趕，為最后的勝利而奮勇沖刺的感覺(jué)、努力拼搏的時(shí)刻令我終身難忘。
這兩次的經(jīng)歷使我更相信‘愛(ài)拼才會(huì)贏’”，顧宋磊如是說(shuō)。來(lái)自生化系的彭達(dá)已經(jīng)連續(xù)三年參加校運(yùn)會(huì)了，三年運(yùn)動(dòng)生涯，讓他養(yǎng)成了堅(jiān)韌不服輸?shù)男愿瘛?span style="display:none">YdZ萬(wàn)博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
“馳騁在跑道上，就想要做第一個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)的那個(gè)人。常年的體育運(yùn)動(dòng)比賽對(duì)我的影響很深，我時(shí)刻感受到做任何事情都不要因?yàn)橐粫r(shí)的失敗而退縮，不管多苦多累，我都會(huì)朝著自己的目標(biāo)一直堅(jiān)持下去，只因相信‘付出終有回報(bào)’。
同時(shí)，在學(xué)習(xí)或其他事情上也會(huì)對(duì)自己要求更嚴(yán)格，希望自己做任何事情都要做的比別人更好。我喜歡用‘相信自己’這四個(gè)字來(lái)激勵(lì)自我，相信自己的執(zhí)著，相信自己的努力，相信奮斗后的回報(bào)?！北局鴮?duì)跨欄的`熱愛(ài)，大三的他已經(jīng)連續(xù)參加了兩屆校運(yùn)會(huì)。
今天，他終于第一個(gè)沖到了終點(diǎn)，用自己的執(zhí)著和努力贏得了男子110米欄冠軍，贏得了人們對(duì)他的喝彩。她越跑越快!她在全力沖刺!
她第一個(gè)沖過(guò)了終點(diǎn)!她成為校運(yùn)動(dòng)會(huì)女子百米賽跑的三連冠!來(lái)自生物與化學(xué)工程學(xué)院的李佩佩在今年運(yùn)動(dòng)會(huì)上不負(fù)眾望地在女子百米賽跑中第三次奪冠。
身著黃色短袖，白色運(yùn)動(dòng)短褲，扎一馬尾辮的李佩佩看起來(lái)格外陽(yáng)光、她的健談、自信、活潑也毫不遜色于她在跑道上的成績(jī)。愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的她經(jīng)常跑步、打籃球，還很喜歡關(guān)注一些體育信息，于是成了同學(xué)眼中的運(yùn)動(dòng)達(dá)人。
“在大一時(shí)報(bào)名參加比賽是一種激動(dòng)與好奇的心態(tài)，在賽場(chǎng)上憑著一股沖勁跑完了賽程。之后連續(xù)三年報(bào)名參賽更多的是抱著重在參與，鍛煉自己的目的，所以心態(tài)較為平和?！彼@樣說(shuō)道。今年是她大學(xué)的最后一年，為了使大學(xué)生活不留遺憾，她決定在百米賽道上再拼一次，給自己在大學(xué)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上畫(huà)下一個(gè)圓滿的句號(hào)。
有著xxx一樣收獲的運(yùn)動(dòng)員還有很多，他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中收獲了快樂(lè)，在運(yùn)動(dòng)中鍛煉了意志，獲得了成功，他們用自己的實(shí)際行動(dòng)告訴我們：人生就像一場(chǎng)賽跑，所有的人都在同一個(gè)起跑線上，但是卻不是所有的人都能夠到達(dá)終點(diǎn)。在這個(gè)跑道上，人們奮勇?tīng)?zhēng)先，你追我趕，拼搏的過(guò)程或許是痛苦的，但只要堅(jiān)持住，最終勝利會(huì)向我們招手。
體育廣播稿5
朋友，在你踏上跑道的那一刻，
告訴自己，無(wú)論成功與否，微笑著跑完全程，
只要年輕的心還在蓬勃的跳動(dòng)，
就要大聲告訴自己――將信心進(jìn)行到底。
無(wú)論成功與否，我們永遠(yuǎn)銘記這充滿奮斗印記的陽(yáng)光燦爛的日子
無(wú)論你成功與否，剎那屬于你。而你，一定屬于永恒!
只要你拼搏了奮斗了，你就不必失望，你的生命已放出了閃光!
成功屬于每一個(gè)勇敢者!
我們?yōu)槟銋群?，希望給你力量給你信心，因?yàn)槲覀冎滥情_(kāi)似輕松的腳步其實(shí)邁的艱難。
我們?yōu)槟銋群埃m然喊的火熱朝天，但卻希望給你送去蔭涼。
在驕陽(yáng)下展現(xiàn)自我，
在奮斗中爭(zhēng)取輝煌。
我是運(yùn)動(dòng)員，
不怕汗水直流， 因?yàn)?，你看―― 有同學(xué)們?yōu)槲壹佑? 致運(yùn)動(dòng)員 流星般的奔馳， 為秋天畫(huà)下一道風(fēng)景， 辛酸的淚汗， 為生命添上一份色彩， 成功的喜悅， 為心緒加上一份激情。 成敗，不是評(píng)價(jià)你的.標(biāo)準(zhǔn)， 成功，也不是你唯一的追求， 只要你拼搏了奮斗了， 你就不必失望， 你的生命已放出了閃光。 為你吶喊 到一千五百米賽跑運(yùn)動(dòng)員 我們?yōu)槟銋群?，希望給你力量給你信心， 因?yàn)槲覀冎滥情_(kāi)似輕松的腳步其實(shí)邁的艱難。 我們?yōu)槟銋群?，雖然喊的火熱朝天， 但卻希望給你送去蔭涼，
滾落下來(lái)，又被濺起。 我們并不期待什么， 你已經(jīng)是我們的英雄。 致運(yùn)動(dòng)員 輕輕的， 你飛過(guò)， 似燕， 似風(fēng)， 似箭， 仿佛星光，即閃即現(xiàn)。 迎著無(wú)數(shù)期待的目光， 遙望那若隱若現(xiàn)的終點(diǎn)， 你毫無(wú)畏懼得沖向前方。 你帶來(lái)的，是拼搏的精神; 你帶走的，是悅耳的吶喊; 你付出的，是淋漓的汗水; 你收獲的，是轟鳴的掌聲。 送給運(yùn)動(dòng)員的歌 有誰(shuí)不想， 在綠茵賽場(chǎng)上， 揮灑心中夢(mèng)想。
在恢弘的跑道上， 擁有摘金奪銀的豪邁。 那么， 就讓我們， 把勇敢與執(zhí)著召喚。 讓青春， 在追求中曝光， 在拼搏力顯影。
你帶來(lái)的，是拼搏的精神;你帶走的，是悅耳的吶喊;你付出的，是淋漓的汗水;你收獲的，是轟鳴的掌聲。運(yùn)動(dòng)的盛會(huì)為你們而召開(kāi)，觀眾的掌聲為你們而拍響，雄壯的號(hào)角為你們而擂起，成功的花朵為你們而芳香!
體育廣播稿6
超越對(duì)手，超越自我，是我們的目標(biāo)，是我們的信念，一讓我們知道了什么是拼搏，是們是激情是們是榮耀加油吧，讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間，讓所有的人為你們而驕傲。
天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運(yùn)動(dòng)，他讓生命豐富多彩。充滿了生機(jī)青春的我們，青春的生命，青春的'運(yùn)動(dòng)，使我們的心放飛、年輕，沒(méi)有失敗，無(wú)論成敗，運(yùn)動(dòng)的我們就是生活的彩虹。
最新運(yùn)動(dòng)會(huì)廣播
溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開(kāi)始。賽場(chǎng)上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過(guò)天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群?、助威?只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠!
體育廣播稿7
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天我國(guó)旗下講話的題目是陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。
一年之計(jì)在于春，科學(xué)、適度的戶外活動(dòng)可以為我們一年的體育鍛煉和身體健康打下良好的基礎(chǔ)。而且，春天生機(jī)勃勃，有利于我們青少年骨骼的發(fā)育和成長(zhǎng)!我們應(yīng)該多進(jìn)行春季體育鍛煉，走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。
比如，每天我們可以進(jìn)行最簡(jiǎn)單的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)跑步。跑步無(wú)疑是最基本、最經(jīng)典、最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、最容易做到的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)形式。通過(guò)跑步能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志。為了我們今天要進(jìn)行的學(xué)習(xí)，將來(lái)要從事的工作，我們應(yīng)該立即行動(dòng)起來(lái)，增強(qiáng)自身體質(zhì)刻不容緩。本著健康第一的.宗旨，我們要尋找機(jī)會(huì)鍛煉，要擠出時(shí)間鍛煉，要有規(guī)則地去鍛煉。
我們學(xué)校為了深入開(kāi)展全名健身運(yùn)動(dòng)，營(yíng)造全名健身的濃烈氛圍，增進(jìn)學(xué)生的互相了解，同時(shí)也為了關(guān)心學(xué)生的身心健康，特意舉辦體育月活動(dòng)，為的就是讓我們自覺(jué)進(jìn)行體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，培養(yǎng)健康身心。另外學(xué)校還經(jīng)常組織排球賽、籃球賽等活動(dòng)，讓我們?cè)诔浞职l(fā)揮興趣、展示特長(zhǎng)的同時(shí)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力。在此我號(hào)召那些已經(jīng)報(bào)名或者正準(zhǔn)備報(bào)名的同學(xué)趕緊動(dòng)起來(lái)、練起來(lái)吧! 利用這次的國(guó)旗下講話，我向同學(xué)們提出以下倡議：
一、堅(jiān)持參加大課間活動(dòng)和陽(yáng)光體育課外活動(dòng)，認(rèn)真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動(dòng),例如積極報(bào)名學(xué)校籃球和排球比賽，參加各種體育類社團(tuán);
二、從現(xiàn)在開(kāi)始每天堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)，每天都要堅(jiān)持出操;
三、同學(xué)們要在體育運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)如何相互幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，在體育運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)尊重與理解，學(xué)會(huì)如何克服困難，挑戰(zhàn)自我，這有利于培養(yǎng)我們堅(jiān)韌的意志和頑強(qiáng)積極向上的精神面貌。
同學(xué)們，讓我們同在陽(yáng)光下，一起練身體，每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。讓我們?cè)陉?yáng)光體育運(yùn)動(dòng)號(hào)召下，一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極鍛煉，強(qiáng)健體魄，爭(zhēng)做一名體育運(yùn)動(dòng)的陽(yáng)光學(xué)生。拿出我們朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽(yáng)，去追逐我們健康的人生吧!
體育廣播稿8
你們挺拔的身姿，屹立在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，你們頂著烈日炎炎的太陽(yáng)，在跑道上揮灑出你們收獲的汗水，在跑道上，你們堅(jiān)定不移的眼神，和飛一般的身影，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上呈現(xiàn)出一道亮麗的`風(fēng)景線。
因?yàn)槟銈兊母冻?，無(wú)論比賽輸贏，你們依舊是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的最棒健兒，奔跑吧，xx班的運(yùn)動(dòng)健兒，我們?yōu)槟銈兒炔?，為你們驕傲?span style="display:none">YdZ萬(wàn)博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
Come on。
體育廣播稿9
一滴滴汗水，飄在綠茵場(chǎng)上，伴隨著矯健的步伐，奏出希望的樂(lè)章。一種種信念，放在蔚藍(lán)的天空，伴隨著你那深沉的眼光，畫(huà)出美麗的弧線。人生能有幾回搏？千百上眼睛注視了你，為了希望，為了勝利，跑出青春的夢(mèng)想。小學(xué)體育廣播稿篇11
雖然你們眼前沒(méi)有眩目的鮮花，雖然耳旁沒(méi)有為你們喝彩的掌聲，但你們卻無(wú)怨無(wú)悔，為了師生的快樂(lè)而默默奉獻(xiàn)，全體裁判老師們，向你道一聲，辛苦了！謝謝！小學(xué)體育廣播稿篇12在五的后面加三個(gè)零就成了完美的五千米第一個(gè)零
描述著運(yùn)動(dòng)員的毅力像那不知疲倦的英雄奔跑永無(wú)止境第二個(gè)零
象征著對(duì)極限的`挑戰(zhàn)這是一般人無(wú)法超越的極限卻又是你最美的時(shí)刻第三個(gè)零
飛揚(yáng)著一種追求完美的精神或許你并不擅長(zhǎng)奔跑但你卻樂(lè)于追逐這種精神背負(fù)著三個(gè)零的運(yùn)動(dòng)員們祝你們好運(yùn)
小學(xué)體育廣播稿篇13堅(jiān)定的步伐，高昂的斗志，風(fēng)一樣的速度。槍聲，吹響戰(zhàn)斗的號(hào)角。
勝利，在重點(diǎn)招手，勇士們?cè)诮畧?chǎng)拼搏，汗水，在風(fēng)中揮灑。追風(fēng)英雄，我們?yōu)槟泸湴?，我們因你而自豪。接力?span style="display:none">YdZ萬(wàn)博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
在你們手中傳遞牽動(dòng)著每個(gè)人的心運(yùn)動(dòng)員
在跑道上奮斗
振奮著每個(gè)人的精神
體育廣播稿10
如果是種子，應(yīng)該有綠色的希望
如果你是一顆種子，你應(yīng)該有一個(gè)金色的夢(mèng)
不要躺在封閉的溫室里
怕秋風(fēng)薄霜
既然你已經(jīng)走上了操場(chǎng)，
心里不要想太多
我們的陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)員
跑道為你鋪好了陽(yáng)光
不要害羞和緊張
傾聽(tīng)空中的.秋雁，為你歌唱
去撿幾塊金黃色的
充滿信心，就有希望
如果你失敗了，不要流淚
從失敗中學(xué)習(xí)會(huì)讓你變得更強(qiáng)大
體育廣播稿11
1.致800米運(yùn)動(dòng)員
迎接你的，是800米跑道 等待你的，是漫漫征途 勇敢的沖吧，勇士們 不要畏懼對(duì)手的強(qiáng)大 你的對(duì)手只有自己 勇敢的沖吧
800米算不得什么
付出的汗水就要得到回報(bào) 勝利的淚水就要順頰而下
2.致200米運(yùn)動(dòng)員
夏日的操場(chǎng) 竟是如此美麗 美麗地幾乎令人絕望 你蹲在起跑線上
每一塊肌肉都固執(zhí)得頂起 像一尊雕像 慢慢地 慢慢地
你抬起了頭 堅(jiān)毅的目光中透出了貪婪 汗?jié)竦陌l(fā)絲終于飛了起來(lái) 沖吧沖吧 化作勇敢的蒼鷹 去尋找我心中的太陽(yáng)
3.致100米運(yùn)動(dòng)員
槍聲伴你踏上征程，你昂著自信的頭，帶著必勝的信念， 沖去，奔去。
那一刻時(shí)光仿佛都為你停住，你的勇氣振動(dòng)了一切， 震撼了每一個(gè)人的心靈。終點(diǎn)。你贏了。
雖然只是那短短的十幾秒，但你在我們心中留下了永恒。
4.致1500米長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員
磨煉的是非凡的毅力, 較量的是超常的體力,
拼搏的是出類拔萃的.耐力.
把長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道跑成一段漫漫的征途, 聽(tīng)!呼嘯的風(fēng)在為你喝彩, 看!獵獵的彩旗在為你加油, 加油吧!
為了到達(dá)終點(diǎn)時(shí)那一刻的輝煌!
5.致跳高運(yùn)動(dòng)員
一根細(xì)細(xì)的桿子橫放在半空中， 它細(xì)，然而卻像你生命中的坎， 不可怕，不要怕， 只要你有決心，
只要你有信心， 這又算得了什么?
沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)坎坷就不會(huì)有成功的喜悅， 一次次的戰(zhàn)勝，
一次次的超越自己，
加油吧，努力跳過(guò)這擋在你前面的坎。 去燃燒你的青春!
6.致跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員
離弦箭似的助跑， 螞蚱似的起跳， 空中的走步表演， 引起陣陣驚嘆， 落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟， 不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。 致跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員
螞蚱似的起跳，空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟， 不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
7.致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員
在那一瞬間，你們像離了弦的箭 似流星， 如閃電 。
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上你們最堅(jiān)韌，不懈地追求，無(wú)悔地跑 運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上你們最風(fēng)采，你追我趕到終點(diǎn) 隨著一陣熱烈的掌聲，比賽勝負(fù)已分出 。
勝者繼續(xù)加油，敗者不要?dú)怵H互取長(zhǎng)補(bǔ)短 ，相信你們都會(huì)收獲，加油吧!
8.致800米運(yùn)動(dòng)員
你和紅色的地面有個(gè)約定，那上面，總有你奔跑的身影;
你與綠色的草坪有個(gè)約定，那上面，有著你辛勞的汗?jié)n。
你與我們有個(gè)約定，說(shuō)你一定要贏，也一定會(huì)贏 槍聲響了，八百米，幾秒，
卻又像幾個(gè)世紀(jì) 邁開(kāi)大步，跨過(guò)世紀(jì)!
9.致四百米運(yùn)動(dòng)員
依然是藍(lán)色的天空，依然是金色的陽(yáng)光， 依然是綠色的草地，依然是紅色的跑道， 依然是你， 勇敢的你，堅(jiān)強(qiáng)的你。
不同的是，天空更加蔚藍(lán)，陽(yáng)光更加燦爛，草地更如翡翠一般，跑道更加的鮮艷， 而你，定會(huì)更加的自信，你的成績(jī)，必然更加輝煌。
10.致跳高運(yùn)動(dòng)員
一根細(xì)細(xì)的桿子橫放在半空中，它細(xì)，然而卻像你生命中的坎，
不可怕，不要怕，只要你有決心，只要你有信心，這又算得了什么?
沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)坎坷就不會(huì)有成功的喜悅，一次次的戰(zhàn)勝，一次次的超越自己， 加油吧，努力跳過(guò)這擋在你前面的坎。去燃燒你的青春!
體育廣播稿12
你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開(kāi)放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧，追吧 在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧，在這漫長(zhǎng)的跑道上，你比虎猛比豹強(qiáng)。
致運(yùn)動(dòng)員：
你們揮舞著充滿力量的雙臂 看著實(shí)心球化成美麗的弧線 我著實(shí)在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平。
致運(yùn)動(dòng)員：
一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛(ài) 一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量 一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏 加油吧！讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中！
致運(yùn)動(dòng)員：
踏上跑道，是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！
致運(yùn)動(dòng)員：
溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開(kāi)始。賽場(chǎng)上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過(guò)天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群?、助威吧！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！
致運(yùn)動(dòng)員：
有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约?，要成功就得努力。熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過(guò)去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。致運(yùn)動(dòng)員：
年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽(yáng)，蓬勃的力量如同陽(yáng)光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏！ 致運(yùn)動(dòng)員：
廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！泰戈?duì)栐谠?shī)中說(shuō)，天空沒(méi)有翅膀的影子，但我已飛過(guò)；艾青對(duì)朋友說(shuō)，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒(méi)有顯赫的成績(jī)，但運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上留下了你們的足跡。也許你們沒(méi)有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的'拼搏都是為了這一聲令下。
致運(yùn)動(dòng)員：
青春寫(xiě)下我們的召喚，青春編織我們的諾言。我們有無(wú)窮的活力，我們有無(wú)邊的幻想，我們時(shí)刻準(zhǔn)備著去創(chuàng)造無(wú)限的可能。綠蔭場(chǎng)上，我們勇往直前，因?yàn)槲覀儓?jiān)信勇者無(wú)懼！終點(diǎn)線上，我們放聲高呼，因?yàn)槲覀冎纴?lái)之不易！領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，我們心潮澎湃，因?yàn)槲覀兌萌硕▌偬欤?span style="display:none">YdZ萬(wàn)博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
致運(yùn)動(dòng)員：
當(dāng)馬拉松奔跑完半個(gè)希臘的路線，帶來(lái)勝利的宣言，距今已經(jīng)二千七百多年。你在跑道前，凝視裁判的雙眼。我卻在旁靜靜欣賞你那充滿自信的臉。奔跑、跳遠(yuǎn)、投擲、跨越，是誰(shuí)的從前。喜歡在賽場(chǎng)上你勝利微笑的畫(huà)面。經(jīng)過(guò)海格里斯身邊，我以神的名義許愿，歡呼在奧林匹斯山上盤(pán)旋??祝愿五四班的健兒們。對(duì)你們的祝愿寫(xiě)在西元前，愿你們奮發(fā)進(jìn)取，勇奪第一，加油，加油，再加油！
致運(yùn)動(dòng)員：
贊1500米的運(yùn)動(dòng)健兒們，漫漫長(zhǎng)路，你愿一人獨(dú)撐，忍受著孤獨(dú)與寂寞，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇，好樣的，縱然得不了桂冠，可堅(jiān)持的你，定會(huì)贏得最后的掌聲！致運(yùn)動(dòng)員：
天如幕，日如初，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)生龍活虎！ 沒(méi)有常勝將，萬(wàn)古侯更無(wú)，江山代代有才人出！賽場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，彩旗列列迎紅日，吶喊聲聲震雷霆！ 英雄勇將，呼之欲出；各領(lǐng)風(fēng)騷，一幟獨(dú)樹(shù)！群雄乍現(xiàn)，英雄誰(shuí)屬？灑過(guò)淚，不服輸，霸氣早成，英雄我屬！
體育廣播稿13
或許會(huì)有人認(rèn)為賽場(chǎng)是男生的天下，但在賽場(chǎng)上卻活躍著很多女生的身影。她們與男生一樣馳騁賽場(chǎng)，拼搏賽場(chǎng)，也與男生一樣擁有了成功的喜悅，擁有了令人艷羨的掌聲與鮮花;她們的颯爽風(fēng)姿引人注目，在她們身上折射出有如女足運(yùn)動(dòng)員般的堅(jiān)決信念與不屈精神，她們是盛開(kāi)在賽場(chǎng)上的鏗鏘玫瑰，她們是一朵朵充溢生命力的鏗鏘玫瑰，是一朵朵洋溢著青春朝氣的鏗鏘玫瑰。你是我心中的英雄，有人說(shuō)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上狂奔的男兒，是一匹匹黑色的駿馬。人說(shuō)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上活躍的巾幗，是一道道亮麗的風(fēng)景。我說(shuō)，你們都是我心中的英雄，你的颯爽英姿，你的堅(jiān)韌拼搏，你的永不屈服，你的自我挑戰(zhàn)，都深深地烙在每個(gè)人的心中，你的'精神在大家心中凝合成了一股強(qiáng)大的力氣，這力氣源源不息，只因你是我心中的英雄。
每一份辛苦都有一份收獲，每一次的苦痛都是歡樂(lè)的起先，每一聲呼喊都是力氣的呼喊。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的安靜，我們有著春日的陽(yáng)光明媚，所以不用去艷羨冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，暖和的不只是你我，而是大家的心。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，勝利也是屬于你們!
踏著跑道，是一種選擇，離開(kāi)起點(diǎn)，是一種追求。馳騁賽場(chǎng)，是一種成功。我們選擇，我們追求，我們同樣將成功。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)!終點(diǎn)恒久在前方，勝利恒久在心中，論何勝利，談何榮辱，心中的偏信念只有一個(gè)：拼搏!
體育廣播稿14
1你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開(kāi)放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧，追吧 在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)
2你們揮舞著充滿力量的雙臂 看著實(shí)心球化成美麗的弧線 我著實(shí)在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平
3一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛(ài) 一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量 一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏 加油吧！讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中！ 4踏上跑道，是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！
5.溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開(kāi)始。賽場(chǎng)上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過(guò)天空。健兒們用手中的'標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群?、助威吧！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！
6.有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约?，要成功就得努力。熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過(guò)去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
體育廣播稿15
(一)運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)
準(zhǔn)備活動(dòng)是指運(yùn)動(dòng)鍛煉前所進(jìn)行的一系列身體練習(xí)，其目的是打破安靜時(shí)的身體生理平衡狀態(tài)，調(diào)動(dòng)內(nèi)臟各器官系統(tǒng)迅速地從安靜過(guò)渡到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。準(zhǔn)備活動(dòng)的作用在于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性；擴(kuò)大肌肉，韌帶、關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍；克服內(nèi)臟器官的惰性，加強(qiáng)心血管和呼吸器管的活動(dòng)能力，使機(jī)體各方面的功能達(dá)到適應(yīng)鍛煉的要求，預(yù)防或減少因運(yùn)動(dòng)鍛煉而超生理負(fù)荷出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷。準(zhǔn)備活動(dòng)量的大小和時(shí)間長(zhǎng)短，應(yīng)根據(jù)鍛煉項(xiàng)目、內(nèi)容、強(qiáng)度以及季節(jié)、氣候的不同而有所差異，一般達(dá)到身體發(fā)熱或微微出汗，自我感覺(jué)靈活、舒適即可。
(二)運(yùn)動(dòng)飲水和飲食衛(wèi)生
運(yùn)動(dòng)飲水衛(wèi)生 運(yùn)動(dòng)中的飲水應(yīng)以少量、多次為原則，同時(shí)應(yīng)飲接近于血漿滲透壓的生理鹽水或含少量蔗糖、果汁的飲料，以基本維持機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)失去的生理平衡。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)和運(yùn)動(dòng)后，均不宜一次性大量飲水，如果在運(yùn)動(dòng)中飲水過(guò)量，會(huì)使胃膨脹，妨礙膈肌的活動(dòng)影響呼吸。同時(shí)，因大量飲水會(huì)使血液量增多，增加心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)，有損健康。
2.飲食衛(wèi)生
運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)前不宜大量進(jìn)食。由于劇烈運(yùn)動(dòng)的顛簸作用，會(huì)因食物的重力而牽拉腸系膜，引起腹痛。同時(shí)，因運(yùn)動(dòng)的需要，大量血液流進(jìn)骨骼肌，使胃腸的血液減少，消化機(jī)能減弱，因而飯后即刻運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)中大量進(jìn)食，都是不符合衛(wèi)生要求的，會(huì)直接影響身體健康。
(三)運(yùn)動(dòng)后要做整理活動(dòng)
整理活動(dòng)可使人體較好地從緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸過(guò)渡到相對(duì)的安靜狀態(tài)，使身體得到新的平衡。運(yùn)動(dòng)對(duì)身體生理平衡的破壞，會(huì)引起一系列生理的`變化。這種變化不會(huì)隨著運(yùn)動(dòng)的停止而同時(shí)消失，恢復(fù)身體的生理平衡。如呼吸和血液循環(huán)，在運(yùn)動(dòng)停止后還會(huì)維持在較高的水平上，它們需要有一個(gè)恢復(fù)過(guò)程，這種恢復(fù)應(yīng)是主動(dòng)積極而不是消極的恢復(fù)。整理活動(dòng)不是一種簡(jiǎn)單的恢復(fù)過(guò)程，而是通過(guò)放松活動(dòng)，改善肌肉的血液循環(huán)，使肌肉中血液暢通，有利于償還氧債，排出二氧化碳和清除代謝產(chǎn)物，減輕肌肉酸痛，使被打破的生理平衡逐漸恢復(fù)或超量恢復(fù)原來(lái)水平以形成新的平衡。 目前病毒性心肌炎發(fā)病率高，近期發(fā)熱的同學(xué)不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)。
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