中考體育舞蹈比賽加油稿(通用14篇)
現(xiàn)如今,各種加油稿頻頻出現(xiàn),加油稿可以給予對方克服困難的勇氣和信心。寫起加油稿來就毫無頭緒?下面是小編精心整理的中考體育舞蹈比賽加油稿,希望對大家有所幫助。
中考體育舞蹈比賽加油稿 1
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、家長朋友,親愛的同學(xué)們:
下午好!
歲月荏苒,時(shí)光飛逝。仿佛就在昨天,你們還帶著純真的笑臉,對求知的渴求,來到了三十九中學(xué)。轉(zhuǎn)瞬間,你們由懵懂的孩童變成了文質(zhì)彬彬、知書達(dá)理的少年。所有這一切我們還未來得及回味,你們又站在了人生的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)――中考賽場。
面對即將到來的中考,也許有的同學(xué)在為夢想而埋頭苦讀,也許有的同學(xué)正在為自己成績的不佳而彷徨,也許有的同學(xué)在為時(shí)間的短暫而嘆息,也有的同學(xué)仍在不以為然地打發(fā)著不多的日子??墒峭瑢W(xué)們,你們是否知道,你們的父母正在為即將到來的中考心急如焚,你們的老師正在承受著巨大的壓力,其他學(xué)校的幾千名競爭者正在摩拳擦掌,躍躍欲試?!再過100天,你們就要迎接人生的第一次挑戰(zhàn)了!一百天,很短,在人生長河中不過彈指一揮間;一百天,又很長,長得足以改變一個(gè)人的命運(yùn)。一百天的汗水不可能換來一生的幸福;但請記住,一百天的安逸肯定會(huì)留下一輩子的遺憾。中考,容不得我們有一絲遲疑!中考,容不得我們有片刻懈怠!
同學(xué)們,行動(dòng)起來吧,為了為你付出全部心血而鬢染華發(fā)的父母雙親,為了為你披星戴月嘔心瀝血的恩師,更為了你自己無悔的青春、燦爛的未來、幸福的生活而努力奮斗吧!拔出你的智慧之劍,斬?cái)嗯f有的渙散與懶惰,刺破往日的混沌與迷茫,關(guān)機(jī)100天,排除一切干擾,心無旁騖,腳踏實(shí)地,潛心做題,勤思善問。只要你能堅(jiān)持做下去,你就一定能無往而不勝!
說到此,有的同學(xué)會(huì)說,老師,我們想學(xué),我們也很著急,但是怎么學(xué)呢?下面我就代表39中學(xué)的初三全體教師向大家提出學(xué)習(xí)建議:
一、目標(biāo)明確,堅(jiān)持到底。古人云:志不堅(jiān)者志不達(dá),言不信者行不果。未來的100天不長,但很痛苦。起起伏伏的考試成績,緊張忙碌的作息安排,常常會(huì)讓你感到壓力山大,甚至痛苦不堪。當(dāng)你心灰意冷想要放棄時(shí),請你想一想成功路上誰能常勝不敗?不敗是因?yàn)樗x擇了堅(jiān)持;當(dāng)你困乏不堪想要偷懶時(shí),請你看一看那些同你一樣疲倦?yún)s仍埋頭苦讀的同學(xué)。“人生難得幾回搏,此時(shí)不搏待何時(shí)!”中考與其說是智力的比拼,不如說是毅力的較量。
二、講究方法,嚴(yán)格訓(xùn)練。
100天,對于同學(xué)們的心理感受來說它是一個(gè)漫長的過程,但對于要復(fù)習(xí)的內(nèi)容而言它卻讓人感到時(shí)間短促。在此,送大家10字箴言。
1.跟住。即全程復(fù)習(xí)跟住老師。課堂上要跟著老師的步子走,千萬不要自以為是,不聽課,搞自己的一套,結(jié)果勢必走彎路。復(fù)習(xí)要跟住老師的計(jì)劃扎實(shí)開展,做到“日日清、周周清、月月清”。
2.夯實(shí)。即夯實(shí)基礎(chǔ),抓住重難點(diǎn)。教材為本,整體復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時(shí)以課本為主線,將所學(xué)過的.知識(shí)進(jìn)行歸納與對比,使之由零散到完整,構(gòu)架起較為完整的知識(shí)系統(tǒng),訓(xùn)練綜合運(yùn)用知識(shí)的能力,夯實(shí)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。緊緊抓住老師上課反復(fù)強(qiáng)調(diào)和題目中經(jīng)常犯錯(cuò)的重點(diǎn)和難點(diǎn),努力領(lǐng)悟和突破。
3.復(fù)習(xí)。100天里,我們要著重做到的就是“復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)再復(fù)習(xí)”。要經(jīng)?;仡櫥A(chǔ)知識(shí),要經(jīng)常將日常練習(xí)、考試中遇到的錯(cuò)題、典型題分門別類地收集在一起,每天拿出一定的時(shí)間去復(fù)習(xí)。“勤能補(bǔ)拙”“勤出智慧”“勤出成果”說的就是這個(gè)道理。
4.多練。在模擬訓(xùn)練階段,要善于對考試中暴露出來的問題進(jìn)行歸類,針對問題采取相應(yīng)措施解決。突出“五練”,即練規(guī)范、練速度、練重點(diǎn)、練技巧、練能力。
5.均衡。復(fù)習(xí)過程中,要兼顧各學(xué)科均衡發(fā)展,切忌喜歡哪一科就只在這一科上使勁。優(yōu)等生要高度重視自己的弱勢學(xué)科,要揚(yáng)長補(bǔ)弱并舉,千萬不能揚(yáng)長棄弱。中等生要各科并舉,抓住必得分題,且不在任何小科上失分。
同學(xué)們,中考沖鋒的號(hào)角已經(jīng)吹響,三年試鋒的時(shí)刻已經(jīng)到來。莫害怕,勿徘徊。在這里,有伴你們成長的老師,我們講將全力助力你們中考。我們會(huì)以先進(jìn)的理念、精湛的教育教學(xué)技能、精心編制的練習(xí)訓(xùn)練、耐心周到的關(guān)心服務(wù)帶你們勇往直前。親愛的同學(xué)們,100天中,請用智慧唱響你們的青春之歌,用毅力去實(shí)現(xiàn)你們的成才夢想,用行動(dòng)去抒寫你們嶄新的人生篇章吧!最后,衷心祝愿所有同學(xué)們在20xx年的中考中旗開得勝,金榜題名!
中考體育舞蹈比賽加油稿 2
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們,
大家早上好!我們國旗下講話的題目是再為中考加油。
九年級(jí)的同學(xué),我們中考萬米賽已經(jīng)到了十米沖刺的歷史時(shí)刻!3年的寒窗苦讀,1000多個(gè)日日夜夜,我們付出的所有艱辛和汗水,都將在火紅的6月里收獲。還有10天!我們將奔赴中考戰(zhàn)場,最后的10天,應(yīng)該是拼搏10天!是意志較量10天!更是心態(tài)比拼10天!
九年級(jí)的同學(xué),中考的鐘聲已經(jīng)敲響,中考沖刺的號(hào)角催我們奮進(jìn),讓我們帶著破釜沉舟、臥薪嘗膽的氣勢,帶著“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)滄海”的樂觀心態(tài),帶著老師、父母的期望、帶著青春的夢想開啟一個(gè)屬于我們自己輝煌的未來。
親愛的老師,是你們,將我們領(lǐng)進(jìn)神圣的.知識(shí)殿堂,是你們,教會(huì)了我們做人,是你們,教會(huì)了我們感恩,是你們,一直無怨無悔的陪伴。三年,我們來了,又走了,最難舍的,就是我們親愛的老師!親愛的老師們,請接受我們最誠摯的敬意和最真摯的感謝!謝謝你們!
最后10天,我們將為實(shí)現(xiàn)夢想、為報(bào)答老師、報(bào)答母校、報(bào)答父母全力拼搏!20xx年的中考,我們一定會(huì)竭盡全力、不負(fù)眾望!
中考體育舞蹈比賽加油稿 3
尊敬的老師、家長,親愛的同學(xué)們:
大家下午好!我是來自三年七班的小璇,今天我很榮幸作為百日誓師大會(huì)的學(xué)生代表,在這莊嚴(yán)的時(shí)刻與同學(xué)們交流我的學(xué)習(xí)心得、表達(dá)我們共同的決心。
三年時(shí)光、一千多個(gè)日日夜夜,在老師們的精心培養(yǎng)和父母全方位的呵護(hù)下,我們已從點(diǎn)點(diǎn)新芽,生長成了夏日里繁茂的枝葉。三年時(shí)光我們對老師是感恩的,感謝老師對我們所有同學(xué)的知識(shí)引領(lǐng)、學(xué)習(xí)陪伴、精神滋養(yǎng)、諄諄教導(dǎo)。三年時(shí)光我們對父母是感恩的,感謝父母的精心呵護(hù)、悉心陪伴、心靈疏導(dǎo)。今天是我們?nèi)松猛咀钪匾囊粋€(gè)時(shí)間點(diǎn)――再過一百天,我們將迎來最后的'沖刺,在千軍萬馬中角逐我們的人生、綻放我們的輝煌。在這里,請?jiān)试S我代表全體初三同學(xué)向?qū)W校、向老師、向父母立下我們青春的誓言:我們定會(huì)抓緊100天,分秒必爭,在沖刺的路上不畏風(fēng)雨,披荊斬棘!
同學(xué)們,山高我為峰,人生能有幾回搏!在未來的百天里,讓我們牢記師長、父母的重托,用青春的熱血譜寫屬于我們的華章!在備考中要做到:
1、凝心聚力重過程。面對100天,課內(nèi)與課外學(xué)習(xí)量的增多,我們要聽從老師的教導(dǎo),認(rèn)真二有質(zhì)量的完成老師布置的任務(wù),在有余力的情況下,再去完成課外的作業(yè)。隨著復(fù)習(xí)任務(wù)的加大,項(xiàng)目的繁多,我們應(yīng)制定一個(gè)良好的復(fù)習(xí)計(jì)劃,合理分配時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率,保證復(fù)習(xí)的有效實(shí)施,從而提高我們的應(yīng)試能力。
2、穩(wěn)打穩(wěn)抓對會(huì)考。在信息技術(shù)練習(xí)中,我們要跟緊老師的進(jìn)度,合理使用訓(xùn)練光盤,反復(fù)加強(qiáng)練習(xí);英語聽力練習(xí)中,我們要高度集中精力,提高自己對英文口語的適應(yīng)程度及書寫答案的速度;在政治歷史復(fù)習(xí)過程中,同步梳理出知識(shí)的思維框架圖,將知識(shí)活學(xué)活用;在體育課及訓(xùn)練中,我們更要聽從老師的指導(dǎo)安排,以頑強(qiáng)的毅力盡最大的可能保證不扣分或少扣分;理化試驗(yàn)中,在熟悉實(shí)驗(yàn)流程的基礎(chǔ)上,加強(qiáng)實(shí)際操作,關(guān)注每個(gè)細(xì)節(jié)。總之,只要我們腳踏實(shí)地,穩(wěn)步前行,各種難題一定會(huì)迎刃而解,我們的能力一定會(huì)得到提升。
3、良好心態(tài)迎考試。面對繁重的復(fù)習(xí)壓力,我們應(yīng)有一個(gè)輕松的心態(tài),我們可以在一段高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)后給自己幾分鐘的休息,我們不應(yīng)過分在意平時(shí)的測試成績,而是以平靜的心態(tài),發(fā)現(xiàn)問題、解決問題,提升能力,在各科測試中,做好答題的時(shí)間分配。面對難題,我們應(yīng)在讀過題干后初步估計(jì)題目的難度,如若認(rèn)為自己需用大量時(shí)間完成該題,可以先行略過,做下一道題。
在迎考季節(jié)里,我們的心情可能會(huì)焦慮,當(dāng)我們與父母之間意見不同時(shí),我們應(yīng)體諒父母的不容易,積極與父母溝通,調(diào)整好問題。我們更應(yīng)該感謝每位老師甘為落紅,化作春泥更護(hù)花的辛苦付出與不倦教導(dǎo)。
同學(xué)們,中考之戰(zhàn),是背水一戰(zhàn),絕無退路,更無重新來過的機(jī)會(huì),我們此時(shí)不拼搏,更待何時(shí)!
讓我們以扶搖直上九萬里的沖刺之力,在中考考場上,盡情書寫我們最絢爛的青春年華!
謝謝大家!
中考體育舞蹈比賽加油稿 4
各位老師、同學(xué)們:
我演講的題目是:三年磨一劍,中考越雄關(guān)!九年級(jí)的學(xué)長學(xué)姐們,還有18天,你們將面臨人生的第一次重要選擇――中考。這次選擇將決定你是否能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)深造,是就讀于重點(diǎn)高中還是普通高中,是讀職業(yè)學(xué)校還是跨入社會(huì)謀生,進(jìn)而決定你將來的人生發(fā)展。
你們已經(jīng)取得了一個(gè)又一個(gè)的階段性的勝利。卜昊等同學(xué)被嘉興一中創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)班錄取,體育中考取得佳績,又有85名同學(xué)推薦保送一級(jí)重點(diǎn)中學(xué)。
18天時(shí)間,實(shí)在太短,但這是個(gè)無法改變的事實(shí),但這有限的時(shí)間會(huì)因?yàn)槟愕脑鷮?shí)和勤奮而變長,也會(huì)因?yàn)槟銦o謂的嘆息甚至盡情地玩耍而變得更短!“機(jī)遇只垂青于那些有準(zhǔn)備的人”,只要做好充分的準(zhǔn)備,每人都還有機(jī)會(huì)。
現(xiàn)在已經(jīng)能看到終點(diǎn)線了,堅(jiān)持,加油,最后沖刺,取得成功!我們期待著你們的好消息!
而我們八年級(jí)的同學(xué)們,面對體育中考的'.變化,面對一年后的中考,或許有的同學(xué)正在因?yàn)樽约撼煽儾焕硐攵葆?,或許有的同學(xué)會(huì)因?yàn)闀r(shí)間的短暫而嘆息,或許有的同學(xué)仍不以為然逍遙地過著日子。三年寒窗苦讀,1000多個(gè)日日夜夜,所有的辛苦,所有的勞累,所有的付出,都將在明年六月來收獲,你準(zhǔn)備好了嗎?
無數(shù)成功的經(jīng)驗(yàn)告訴我們,影響個(gè)人成功的因素:第一位的是目標(biāo),第二位的是自信,第三位的是努力。
我們教室的墻上,貼著兩行字:“做一個(gè)更好的自己”、“做一個(gè)最好的自己!”讓我們持續(xù)追求目標(biāo),牢記失敗教訓(xùn),總結(jié)成功經(jīng)驗(yàn),微笑面對挑戰(zhàn),我們要用信心和努力創(chuàng)造奇跡!
中考體育舞蹈比賽加油稿 5
親愛的九年級(jí)的學(xué)姐學(xué)哥們:
大家上午好!
今天是你們在母校的最后一次升旗儀式活動(dòng)!
幾度風(fēng)雨,幾度春秋,你們以青春的熱情,驅(qū)走了三九嚴(yán)寒;你們以美好的憧憬,送走了如火驕陽。你們學(xué)習(xí)勤奮,熱情似火;你們收獲過勝利的歡笑,也曾品味過失敗的痛苦……矯健身影、婀娜舞姿似在眼前,加油吶喊、悠揚(yáng)琴聲猶在耳畔,五天后,你們就要帶著老師殷切的希望、父母深情的叮嚀,跨進(jìn)中考的戰(zhàn)場,去書寫青春歲月絢麗的一筆,去翻開輝煌人生精彩的一章。
中考的戰(zhàn)鼓已敲響,手中的`鋼已擦亮。九年寒窗揮汗如雨,父母厚望今朝圓志。中考,容不得你們有一絲遲疑,中考,容不得你們有片刻停滯,中考,容不得你們有半點(diǎn)閃失!20xx年中考,學(xué)姐、學(xué)哥們必勝!
生命不打草稿,人生沒有彩排。生命總是在拼搏中熠熠閃光,人生總是在競爭中不斷超越。既然我們選擇了向前,就應(yīng)當(dāng)風(fēng)雨無阻,一路高歌!相信學(xué)姐、學(xué)哥們定會(huì)倍加珍惜中考前這最后的五天,做好手中的每一道題,走好腳下的每一步路;調(diào)動(dòng)起全部的智慧,凝聚起全部的熱情,為中考而奮力沖刺,讓青春在這五天中閃耀出最美麗的光彩!深夜的孤燈奮戰(zhàn),夏日的涔涔汗水,父母的聲聲叮嚀,師長的殷殷期盼,都將化作無窮動(dòng)力,催你們前行,勵(lì)你們成功。希望你們用辛勤的用汗水澆灌理想的花蕾,綻放生命的光芒!
九年級(jí)的學(xué)子們,希望用你們的行動(dòng)兌現(xiàn)青春的諾言!臨中考,有何懼,看今朝奮力拼搏志!上戰(zhàn)場,莫畏難,誓登明日成功頂!
“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)滄?!薄V锌急貏?,八年級(jí)部全體師生為你們喝彩!你們是我們學(xué)習(xí)的榜樣。加油!加油!
中考體育舞蹈比賽加油稿 6
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
七年級(jí)學(xué)弟學(xué)妹為中考助力,為九年級(jí)學(xué)哥、學(xué)姐們加油!
你們今天的拼搏將成為明天最美好的回憶!因?yàn)椋龠^五天,你們就要走上人生轉(zhuǎn)折的戰(zhàn)場――中考。三年的寒窗苦讀,一千多個(gè)日日夜夜,所有的辛苦,所有的勞累,所有的付出,都將在六月的這三天來收獲。
請你們記?。耗銈儾皇枪萝妸^戰(zhàn),老師們已經(jīng)為你們點(diǎn)燃了決戰(zhàn)的硝煙,學(xué)弟學(xué)妹也在為你們擂鼓吶喊,滿懷期望的微笑掛滿了父母那飽經(jīng)風(fēng)霜的臉,辛勤培育你們的母校也對你們充滿了殷切的希望。
你們因?yàn)檫^去的努力已經(jīng)蓄勢待發(fā),開拓不止,路才無盡,身后是腳印,前方是太陽,不必徘徊顧盼,只需用力前行,只要勇敢沖刺,你們就能贏得勝利,贏得未來。只要你們把握每一秒,每一秒都在創(chuàng)造奇跡,那每一秒就會(huì)有奇跡發(fā)生!
決戰(zhàn)的`時(shí)刻已經(jīng)來臨,你們別無選擇,只有以高昂的斗志、百倍的信心,堅(jiān)定的意志,扎實(shí)的基礎(chǔ),完善的能力,才能夠以優(yōu)異的成績來實(shí)現(xiàn)自己的理想。
最后,我祝愿九年級(jí)的學(xué)子在中考出理想成績,為自己、為班級(jí)、為老師和家長增光添彩!
七年級(jí)的同學(xué)們,我們馬上進(jìn)入八年級(jí)了,我們將秉承學(xué)長學(xué)姐們的頑強(qiáng)拼搏精神,在未來的初中生活中交出滿意的答卷。
中考體育舞蹈比賽加油稿 7
親愛的同學(xué)們:
大家好!
“晨興跑拉拍,帶月坐臥曲”大家已經(jīng)煉就了烈火金剛。XX年體育中考的號(hào)角已經(jīng)吹響,明天我們就要背上行囊,去鎮(zhèn)雄角逐我們的考場。城里的風(fēng)光無限,那里的世界精彩,但請大家記住:革命尚未成功,同學(xué)們?nèi)皂毰?,切忌功虧一簣?!斑M(jìn)京趕考”是幸福的,可城里的一切只是個(gè)傳說,千萬千萬不要迷戀,牢記此行的目的,聽從老師的指揮,是此次成功的秘笈。
“兵馬未到,糧草先行”在這出征之際,我講以下幾點(diǎn):
一、按照你們家長代表和駕駛員簽訂的《體育考試乘車安全協(xié)議書》的相關(guān)要求安全乘車。
二、按照你們及其家長和班主任老師簽訂的《未統(tǒng)一食宿學(xué)生安全協(xié)議》、《統(tǒng)一食宿學(xué)生安全協(xié)議》的相關(guān)要求去應(yīng)考。
三、一切行動(dòng)聽指揮,堅(jiān)決、無條件服從帶隊(duì)老師的.管束,絕對禁止私自離開集體、教師,單獨(dú)行動(dòng),否則后果自負(fù)。
四、加強(qiáng)時(shí)間觀念,按時(shí)休息、按時(shí)就餐、按時(shí)集合、按時(shí)應(yīng)考。
五、考試之前和當(dāng)天需要注意的事項(xiàng)。
1、考試當(dāng)天要輕裝上陣,不要有心理包袱。身上不要戴任何與考試無關(guān)的東西,衣服上的徽章和口袋里的鑰匙、手機(jī)等硬質(zhì)物品要取出。
2、準(zhǔn)備好合適的鞋子與服裝。(鞋子應(yīng)兼顧籃球防滑與跑步時(shí)的舒適,最好選用薄底寬紋運(yùn)動(dòng)鞋、一定要系好鞋帶)
3、帶好充足的水,飲食上注意衛(wèi)生,注意簡單,切忌空腹和飽腹。考試當(dāng)天早上起來不要吃太多東西,以易消化高熱量食物為主。
4、早睡早起,每天晚上10:30必須上床睡覺,早上6:30起床。中午要保障40分鐘的睡眠時(shí)間。保持良好的體力。
5、現(xiàn)場做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),每一項(xiàng)前要保持身體的興奮度。不同體育測試項(xiàng)目進(jìn)行前,都應(yīng)做相應(yīng)準(zhǔn)備活動(dòng)。這樣既可以放松身體各個(gè)關(guān)節(jié),也可以配合深呼吸,放松心情,穩(wěn)定情緒。
6、對考試的各項(xiàng)內(nèi)容和順序做到心中有底,在有多次機(jī)會(huì)的項(xiàng)目中要先求穩(wěn)再求臨場發(fā)揮好成績。
7、體育中考的最后一項(xiàng)測試都是“女生800米”或“男生1000米”測試項(xiàng)目,不同的學(xué)生根據(jù)自己長跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后,立即使自己處于合理的排位順序,調(diào)整呼吸與步伐,緊盯前一名學(xué)生。在最后一圈沖刺時(shí),則應(yīng)用盡全身氣力,沖過終點(diǎn)兩米以上,以防未到終點(diǎn)就放慢速度,導(dǎo)致影響最終成績。
同學(xué)們,無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰,我們考過一項(xiàng)放下一項(xiàng),全身心投入下一項(xiàng),不要太在意某項(xiàng)的得失,笑到最后的才笑得最美!本次考試,在戰(zhàn)略上我們要藐視它,在戰(zhàn)術(shù)上我們要重視它。
同學(xué)們,三分天注定,七分靠打拼,愛拼才會(huì)贏。敢問分在何處,分就在腳下。高昂我們的頭顱,邁開我們的大步,投出我們的好球,拉好我們的引體,曲長我們的坐臥,起坐我們的仰臥,考出我們的風(fēng)格,考出我的成績!
同學(xué)們,英雄彎刀,號(hào)角吹響,背上行囊,帶上強(qiáng)健的體魄,沖?。∏懊娴拇T果正在飄香!
中考體育舞蹈比賽加油稿 8
親愛的老師們,同學(xué)們:
上午好!我今天國旗下講話的題目是為中考沖刺。時(shí)光飛逝,對于初三同學(xué)轉(zhuǎn)眼已是三年。三年的征途,是光榮的荊棘路,帶著夢想與期待沖刺中考,這場期待了三年的戰(zhàn)爭,馬上就要打響了!
本周三的體育中考是初三同學(xué)沖刺中考的第一關(guān),在此老師要特別提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):
1、服裝要盡量選擇輕便、舒適的運(yùn)動(dòng)短裝,這樣有利于發(fā)揮最佳水平;
2、鞋子必須選擇平時(shí)已經(jīng)穿適應(yīng)了的運(yùn)動(dòng)鞋,千萬不要特意穿新鞋;
3、每個(gè)同學(xué)要自行帶好飲用水,考慮到天氣較熱隨時(shí)需要補(bǔ)充適當(dāng)水分,但千萬不要在考前大量喝水。
4、每個(gè)同學(xué)在考前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),特別是在長跑前必須把自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳。
5、在長跑考試中每個(gè)同學(xué)要根據(jù)自己的能力,結(jié)合考試途中的體力必須要有一定距離的沖刺。在此特別要提醒同學(xué)們,長跑在一定程度上比的就是毅力,堅(jiān)持一把,努力一把,拼搏一把,滿分就是你的.了。
6、最后還要提醒同學(xué)們,千萬不要忘記吃早餐,我們考試時(shí)間在上午9:30左右,分組在后面的同學(xué)還應(yīng)帶些點(diǎn)心,以防考試時(shí)餓著肚子。
相信同學(xué)們一定會(huì)以積極的心態(tài)迎接考試,以滿腔的熱情對待考試,以執(zhí)著的毅力參與考試,預(yù)祝我們初三的同學(xué)們在本次體育中考中取得優(yōu)異的成績!
謝謝!
中考體育舞蹈比賽加油稿 9
同學(xué)們:
今天早晨我經(jīng)歷了一個(gè)人生中的第一次。第一次在早晨五點(diǎn)多鐘,在十五中的操場和高三的同學(xué)交流。因?yàn)槭堑谝淮?,所以在開場的時(shí)候我這樣說:人生中的第一次總會(huì)帶給人許多期待,盡管會(huì)有些許的不安與緊張。但我喜歡這樣的經(jīng)歷。因?yàn)槿松拖褚涣斜寂艿牧熊?,走走停停,奔向遠(yuǎn)方,途中我們總渴望有這樣那樣的一些小站曾經(jīng)以它別樣的景色駐足于我們心間,給我們留下點(diǎn)什么。我也想讓我們?nèi)松倪@塊畫板因此時(shí)此刻、因你、因我、因我們現(xiàn)在的遇見而有所不同。這段話同樣送給你們。
是的,人生中總有一些第一次,一些重要的時(shí)間節(jié)點(diǎn)。比如明天,中考體育測試的日子。對初三所有的同學(xué)來說就是如此。在這里想對初三的`同學(xué)說幾句話。第一,明天是一個(gè)你們展示自己體育素養(yǎng)的時(shí)候。體育素養(yǎng)這個(gè)詞我也不太懂,第一次提到是給體育老師們開會(huì)的時(shí)候。培養(yǎng)和提升學(xué)生體育素養(yǎng)的體育課才是好的體育課。我理解的體育素養(yǎng)就是通過體育活動(dòng)修身養(yǎng)性、讓人更文明、更有文化氣息、更能悅己納人、更加具備通過身體的運(yùn)動(dòng)展示與欣賞力與美的能力。我希望同學(xué)們明天將這些展示出來。第二,把老師們的話記在心間,落實(shí)到行動(dòng)中??记拔覀兊陌嘀魅?、體育老師都會(huì)叮囑同學(xué)們一些話,同學(xué)們要當(dāng)回事。不管是飲食起居的細(xì)節(jié),還是身心調(diào)整的要領(lǐng),大家都要謹(jǐn)記于心,外化于行。第三,放平心態(tài)。經(jīng)過幾個(gè)月的鍛煉,同學(xué)們在考試心理、身體狀況、技術(shù)水平各方面都已做好了充分的準(zhǔn)備,明天正常發(fā)揮就好了。考試心理越是簡單,越有助于你們正常發(fā)揮,而我們所想要的也不過如此。所以大家不要想得太多。還有一句,此時(shí)不拼待何時(shí),沖鋒號(hào)吹響的時(shí)候需要我們做的就是全力以赴,不放棄一分一秒,一絲一毫。同學(xué)們,在四中的歷史上,每一個(gè)關(guān)鍵的時(shí)間節(jié)點(diǎn)都是一個(gè)輝煌的日子,都是四中學(xué)子英姿勃發(fā)、拼搏沙場取得驕人戰(zhàn)績的日子。今年,看你們的了!我相信你們能全力以赴做到最好。
初一、初二的同學(xué)們,生活在同一所校園,沐浴著一樣的春光,感受著相同的氣息,你們和初三的學(xué)哥學(xué)姐們共度了一段時(shí)光,彼此見證了對方的成長。我還記得你們在他們的中考百日誓師時(shí)對他們的祝?!,F(xiàn)在,面對即將出發(fā)的他們,請你們再一次用自己的掌聲給學(xué)哥學(xué)姐們最堅(jiān)定的支持與鼓勵(lì),期待著他們的好消息。他們一定會(huì)為母校爭光,也為自己的青春寫下濃重絢麗的一筆。
同學(xué)們,學(xué)校不僅僅是學(xué)習(xí)知識(shí)的場所,更是培養(yǎng)你們精神氣質(zhì)的圣地。我相信,你們,尤其是初三年級(jí)的同學(xué),會(huì)珍惜與把握住人生的每一次機(jī)會(huì),帶著四中拼搏進(jìn)取精神的在你們?nèi)松械牡谝粋€(gè)年輕的戰(zhàn)場唱響你們最美的青春之歌。孩子們,勇敢地啟程吧,明天的成功屬于你們!
中考體育舞蹈比賽加油稿 10
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師:
大家好!
今天我作為初三體育教師代表,向大家匯報(bào)一下我們體育組關(guān)于中招體育考試的備考計(jì)劃。體育中考成績的好壞在很大程度上影響后期的備考心情,為了讓所有學(xué)生都能“打響第一炮,實(shí)現(xiàn)開門紅”,我們針對中招體育考試的三項(xiàng)測試,決定采取以下具體措施:
1、準(zhǔn)備期:
9月份我們利用室內(nèi)課通過ppt和教學(xué)視頻等方式已經(jīng)將籃球運(yùn)球、中長跑及立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)很完整給學(xué)生進(jìn)行了講解,使學(xué)生對動(dòng)作的正確性和規(guī)范化有了詳細(xì)的了解,為以后的訓(xùn)練確立了明確的目標(biāo)。10月份我們在進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)的同時(shí),會(huì)加強(qiáng)對學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的指導(dǎo),強(qiáng)化細(xì)節(jié),糾正學(xué)生易犯錯(cuò)誤,保證學(xué)生動(dòng)作的正確性和質(zhì)量,提高學(xué)生完成動(dòng)作的有效性。
2、強(qiáng)化訓(xùn)練期:
11月份―次年2月份,我們會(huì)在訓(xùn)練的過程中合理的安排技術(shù)訓(xùn)練和身體素質(zhì)訓(xùn)練,抓好學(xué)生的專項(xiàng)力量訓(xùn)練和發(fā)展速度的訓(xùn)練,提高學(xué)生的速度耐力。三項(xiàng)中考項(xiàng)目對身體素質(zhì)要求較高,要想拿滿分,就必須增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,加大訓(xùn)練強(qiáng)度,只有強(qiáng)度上去了,學(xué)生的心肺功能才能夠增強(qiáng),肌肉組織才能得到發(fā)展。在訓(xùn)練的同時(shí),我們會(huì)和班主任做好溝通,共同加強(qiáng)學(xué)生的`思想教育,端正學(xué)生的態(tài)度,使學(xué)生有緊迫感和責(zé)任感,認(rèn)真對待每天的體育鍛煉。同時(shí)我們會(huì)配合班主任通過家長會(huì)、校信通以及家長一封信形式,加強(qiáng)與家長的溝通,調(diào)動(dòng)家長的積極性,能積極配合學(xué)校對學(xué)生進(jìn)行心理引導(dǎo),給學(xué)生提供充足的營養(yǎng),能給學(xué)生鼓勁打氣一起努力提高學(xué)生成績。
3、考前沖刺階段:
我們會(huì)認(rèn)真組織考前的模擬考試,實(shí)地練習(xí),使學(xué)生對自己的成績做到心里有數(shù),有針對的進(jìn)行訓(xùn)練。
中考體育舞蹈比賽加油稿 11
老師們,同學(xué)們:
大家好!
三月,春天剛剛帶著它清新的氣息鋪面而來,戰(zhàn)斗的號(hào)角聲仿佛也遙遙的傳來。
再過一個(gè)月,第一個(gè)中考項(xiàng)目------體育考試就在眼前,大家是否已經(jīng)做好了準(zhǔn)備。如何在體育考試中脫穎而出,考出理想的分?jǐn)?shù),贏在起跑點(diǎn)。下面就請?jiān)试S我?guī)Т蠹乙煌接懴氯绾蚊鎸@次體育考試。
1、正確認(rèn)識(shí),理性對待
組織初中畢業(yè)升學(xué)體育考試,是貫徹落實(shí)中共中央、國務(wù)院關(guān)于增強(qiáng)青少年學(xué)生體質(zhì)的要求,糾正一些不重視學(xué)生體質(zhì)健康、任意擠占學(xué)生體育課和體育活動(dòng)時(shí)間的不正確做法,改進(jìn)和推進(jìn)學(xué)校體育工作,引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)體育鍛煉意識(shí),養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣。使同學(xué)面對緊張的學(xué)習(xí)生活,能堅(jiān)持每天體育鍛煉一小時(shí),不僅是一種身體調(diào)節(jié),更是一種積極的生活體驗(yàn)。對廣大考生來說,要認(rèn)真對待這項(xiàng)工作,仔細(xì)閱讀和了解體育中考的內(nèi)容組成、方法要求和評(píng)定標(biāo)準(zhǔn),同學(xué)們應(yīng)該結(jié)合自己的體育成績,逐一對照和比較分析,認(rèn)清自身的優(yōu)勢和不足,以寧靜和積極的'心態(tài)來面對。體育水平較高的學(xué)生不能沾沾自喜,因?yàn)槟氵€面臨考場中發(fā)揮的考驗(yàn);水平相對較低的學(xué)生也不能喪失信心,因?yàn)槟愕捏w育成績提升空間大,需要積極的態(tài)度和踏實(shí)的鍛煉。只要我們正確地分析自己,理性地對待自己,中考的第一關(guān)就可以順利通過。
2、堅(jiān)持鍛煉,夯實(shí)基礎(chǔ)
今年中考體育的內(nèi)容全部來自體育課程教材內(nèi),是體育教學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)與技能。它包含了人體的速度、力量、耐力、靈敏等體能,不僅體現(xiàn)了對學(xué)生學(xué)習(xí)體育的要求,還體現(xiàn)了對學(xué)生身體全面發(fā)展的作用,從一定意義上講,今年體育中考突現(xiàn)了基礎(chǔ)性的特點(diǎn)。要想在體育考試中取得理想成績,必須有扎實(shí)的身體基礎(chǔ)素質(zhì),并保持考前的最佳狀態(tài)。這兩個(gè)條件都依賴于每天堅(jiān)持體育鍛煉,通過鍛煉,增強(qiáng)體能和技能儲(chǔ)備。因此,考生從現(xiàn)在起每天要安排一定的鍛煉時(shí)間,上好每一節(jié)體育課,利用好每天大課間的時(shí)間,保持適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,從體能和技能兩個(gè)方面進(jìn)行練習(xí)來夯實(shí)基礎(chǔ)。每天練一練,才能水漲船高,每天摸一摸,才能熟能生巧,到考試時(shí)就能水到渠成。
3、正確選擇,展示自己
今年中考項(xiàng)目和去年的項(xiàng)目保持一致,采用6選3。
例如
男子:8乘50和2分鐘跳繩里面必須選一個(gè)
籃球4×14米往返運(yùn)球跑、排球墊球里面必須選一個(gè)
男生可在立定跳遠(yuǎn)、引體向上里面必須選一個(gè)
女子:8×50米跑、2分鐘跳繩里選一個(gè)
籃球4×14米往返跑、踢毽子里選一個(gè)
立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐里選一個(gè)
選測項(xiàng)目分為速度力量類和技術(shù)技能類,它體現(xiàn)了尊重學(xué)生個(gè)性差異,滿足學(xué)生學(xué)習(xí)體育的需求,為每一位考生提供了展示自我的機(jī)會(huì)。那么考生該如何正確選擇測試項(xiàng)目呢?最佳方法是根據(jù)個(gè)人最好成績和技術(shù)技能掌握熟練程度,對照各項(xiàng)目評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)和分值,挑選本人能夠達(dá)到最高分值且發(fā)揮最穩(wěn)定的項(xiàng)目作為測試項(xiàng)目。另外,要選擇較容易拿滿分的項(xiàng)目,如跳繩較50×8往返跑來說考核要求就要低一些。選定之后,在日常練習(xí)中有針對性地訓(xùn)練,加以鞏固和提高,尤其是技術(shù)技能類項(xiàng)目,可以請教師或同伴幫助自己改進(jìn)動(dòng)作技術(shù),提高動(dòng)作質(zhì)量和穩(wěn)定性。
需要提醒考生的是,由于體育中考的場景與日常鍛煉場景不一樣,因環(huán)境不適應(yīng),心理準(zhǔn)備不足,導(dǎo)致動(dòng)作失誤的例子很多,即使高水平的運(yùn)動(dòng)員在國內(nèi)外大賽中也會(huì)出現(xiàn)失誤,所以考生在最近的幾次體育課中應(yīng)認(rèn)真參加各種整體安排的各項(xiàng)測試,以適應(yīng)中考環(huán)境,提高心理承受力,最后再選出自己考試項(xiàng)目。根據(jù)我們現(xiàn)在的信息,今年的考試較以前也會(huì)更加嚴(yán)格,所以要求同學(xué)們不能存在任何僥幸心理,要認(rèn)真對待每一次的練習(xí)。
以上幾點(diǎn)是我為大家總結(jié)的考前應(yīng)對戰(zhàn)術(shù),這些不只是為僅有一個(gè)月時(shí)間的初三考生準(zhǔn)備的,對明年將要考試的初二同學(xué)們也是一個(gè)提醒。對于你們而言,可以把任何一堂體育課當(dāng)作體育中考的準(zhǔn)備活動(dòng),而不是隨意的一節(jié)活動(dòng)課。
同學(xué)們,認(rèn)真上好每節(jié)體育課最終目的不僅僅是為了中考,也是為了我們自身強(qiáng)健的體魄和培養(yǎng)我們終生體育的思想,因此從現(xiàn)在開始請同學(xué)們上好每一堂體育課。
最后預(yù)祝初三的各位同學(xué)在體育中考中取得好成績,打好中考的第一仗!
中考體育舞蹈比賽加油稿 12
親愛的同學(xué)們:
大家好!
時(shí)光飛逝,初三的同學(xué)們,離初三體育考試更是只有7天了,7天對于你漫長的生命是微不足道的,但是它又是舉足輕重的。體育中考是中考的重要組成部分,是中考開始的第一槍,如何占有先機(jī),獲得中考信心,不留遺憾,只有從各方面作好充分準(zhǔn)備,才能事半功倍,正常發(fā)揮,甚至超長發(fā)揮,具體從以下幾個(gè)方面來注意:
一、思想上高度重視,每分必爭
中長跑男生3分48秒,女生3分39秒;坐位體前屈男生16.1厘米,女生17.4厘米;立定跳遠(yuǎn)男生2.46米,女生1.96米就是各單項(xiàng)滿分,這就是你們應(yīng)該奮斗的目標(biāo),切記別倒在這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)之下,因?yàn)檫@意味著你們的體育成績每個(gè)單項(xiàng)和滿分就是2分的差距,3項(xiàng)就是6分啊。在中考的錄取中6分就可能影響到大家今后的就讀學(xué)校及分班。以前這方面的教訓(xùn)太多了。換一種說法就是我們現(xiàn)在讀書就是在掙錢,以前省重點(diǎn)中學(xué)的調(diào)招費(fèi)就是8000元,每差1分另交200元,市重點(diǎn)中學(xué)也要4000元,每差1分另交100元。
參考上面的標(biāo)準(zhǔn),做到查漏補(bǔ)缺,利用最后幾天時(shí)間多練習(xí)現(xiàn)在還不能得滿分的項(xiàng)目,向滿分50分進(jìn)軍。
二、注重細(xì)節(jié),杜絕失誤
?。ㄒ唬┳龊眯睦碚{(diào)節(jié)
在體育考試前,許多考生會(huì)出現(xiàn)尿頻、出汗、心跳加快以及記憶力減退,甚至頭腦一片空白無法集中精力參加考試的現(xiàn)象,最終造成發(fā)揮失常。因此要調(diào)整好心態(tài),穩(wěn)重,以一個(gè)平常心來對待考試,另外體育考試前要學(xué)會(huì)自己心理調(diào)節(jié),把心態(tài)放平穩(wěn),不要考慮太多??忌诳荚囍幸獙P目荚?,考一項(xiàng)就想一項(xiàng)的事。也不要受天氣、場地等其他客觀因素的干擾,如果看到其他同學(xué)在考試中有失誤、受傷的情況也不要過于擔(dān)心自己。
心理調(diào)節(jié)方法:
?。?)呼吸法可用深呼深吸的方法調(diào)整情緒。
(2)自己暗示法在臨場前,說一些如“我能行,我是最棒的,球太輕了”等自己激勵(lì)的.語言,提高自己的自信。
?。?)臨場前多想想動(dòng)作技術(shù),特別是關(guān)鍵部位如腰部發(fā)力,速度要快等,以及自己經(jīng)常出問題的地方,提醒自己加以注意。
?。?)多和同伴交流,互幫互助,相互激勵(lì)
?。?)釋放激情,增強(qiáng)班級(jí)、學(xué)校氛圍。
?。ǘ?、注重飲食衛(wèi)生
要注意飲食衛(wèi)生,考前幾天要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃高糖類食物,考試當(dāng)天吃八成飽,要有營養(yǎng),要易消化,考前、考中要少飲水,切記不能喝碳酸類飲料,考試前30―40分鐘可以喝150毫升左右濃度為40%的葡萄糖水,吃兩到三片維生素C,這樣可以提高糖元代謝,有助于提高運(yùn)動(dòng)成績。另外考試當(dāng)天不要吃糖果和巧克力,以免口腔內(nèi)發(fā)粘,影響呼吸。
(三)、做好體能儲(chǔ)備
要保證睡眠,精力充沛,切記考前一天不能熬夜,體育考試前兩天一定不要泡熱水澡,以免影響體能發(fā)揮??记耙恢茏⒅卣{(diào)整放松,把自己在考試當(dāng)天調(diào)整到最佳狀態(tài),主要以強(qiáng)化動(dòng)作為主,切記不能受傷,感冒。
?。ㄋ模?、重視準(zhǔn)備活動(dòng)
人的心理和生理從安靜到運(yùn)動(dòng)狀態(tài),需要一個(gè)準(zhǔn)備適應(yīng)的過程,使人的注意力集中,情緒高漲,同時(shí)使血液循環(huán)逐步加快,肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的活動(dòng)能力提高。在氣溫較低的情況下,人的機(jī)體惰性大,準(zhǔn)備活動(dòng)尤為重要。因此準(zhǔn)備活動(dòng)要充分,大約半個(gè)小時(shí)時(shí)間,以活動(dòng)韌帶為主。具體活動(dòng)安排:首先慢跑2―3圈,讓身體有一個(gè)預(yù)熱的過程,稍微冒汗結(jié)束;接著做徒手操,主要以活動(dòng)關(guān)節(jié),拉韌帶為主,一般拉韌帶時(shí)間大約為5分鐘左右;其次做幾組素質(zhì)練習(xí)和徒手動(dòng)作練習(xí)。如單腳跳、直腿跳、收腹跳、原地高抬腿,立定跳遠(yuǎn)2―3次,擺臂練習(xí)等,各項(xiàng)目考試前的預(yù)習(xí)和練習(xí)動(dòng)作,以70%―80%的能力去完成動(dòng)作。
需要注意的:
1、到場后,先做準(zhǔn)備活動(dòng),再檢錄。準(zhǔn)備活動(dòng)要考試半小時(shí)來做,合理掌握時(shí)間。
2、進(jìn)場后,在開始測試前,也要簡單地活動(dòng)一下韌帶,做幾組適應(yīng)性練習(xí)。
3、做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)要把外套穿上,單項(xiàng)考試時(shí)才脫去外套。避免身體過快冷下來。
三、完善考試裝備。
考前一天晚上準(zhǔn)備好考試的裝備,服裝、鞋子等。建議穿短褲,鞋最好穿質(zhì)地輕便、柔軟,鞋底摩擦大的,帶雨具,雨天建議同學(xué)們跑步時(shí)準(zhǔn)備好橡膠足球鞋,或?qū)S孟鹉z田徑鞋(考試時(shí)不允許穿釘鞋)??贾凶⒁庀岛眯瑤?,保管好準(zhǔn)考證。
四、各項(xiàng)具體注意事項(xiàng)考試
要合理安排體力,調(diào)整好心態(tài),可利用考試換項(xiàng)間隙抓緊休息,以良好的精神狀態(tài)參加下一個(gè)項(xiàng)目??忌鶕?jù)自己的水平,按照預(yù)先制定的計(jì)劃參加考試,如對待自己的優(yōu)勢項(xiàng)目,它雖有2次或3次測試機(jī)會(huì),但盡可能在第一或第二次的測試中取得滿分,免去后續(xù)二、三次的再測,以節(jié)省體力準(zhǔn)備下一項(xiàng)考試。特別強(qiáng)調(diào)參加中長跑測試時(shí)要注意體力分配、呼吸調(diào)整、跑的節(jié)奏、路線、終點(diǎn)沖刺的距離,切記不能走,遇到“極點(diǎn)“要想辦法盡快克服。
我相信,只要同學(xué)們認(rèn)真對待、奮力拼搏,我們一定能取得最好成績。同時(shí)預(yù)祝我們有更多的同學(xué)取得50分滿分的好成績。
中考體育舞蹈比賽加油稿 13
敬愛的領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:
大家下午好!
三年磨礪,立志凌絕頂;百日競渡,破浪展雄風(fēng)。今天,中考誓師會(huì)戰(zhàn)的號(hào)角已經(jīng)吹響。面對中考,我們伏案苦讀,蓄勢待發(fā);我們挑燈夜戰(zhàn),志在必得!
三年,一千多個(gè)日日夜夜,這是奮斗的三年,也是收獲的三年。也許你曾抱怨過作業(yè)的繁重,也許你懈怠過老師布置的任務(wù),也許你曾經(jīng)迷惘過中考的意義……但是,同學(xué)們,千萬不要在奮斗的年紀(jì)選擇了安逸!有人曾說過,現(xiàn)在努力地學(xué)習(xí),只是為了將來可以更自由地選擇自己夢想的生活方式。但是大家記?。好\(yùn)從不會(huì)垂青消極的等待,“十年寒窗無人曉,一舉成名天下知”。此時(shí)此刻,再多的苦,我們必須用肩膀扛起;再多的淚,我們只能留到成功喜悅之時(shí)盡情地?fù)]灑!
90天,很短,在生命的長河里就如同滄海一粟,90天,又很長,長到足以改變我們的一生。剩下的90天里,你會(huì)做些什么?我們唯有把每一個(gè)晨讀當(dāng)成充實(shí)自己的契機(jī),把每一節(jié)課堂搭成和老師心靈溝通的'橋梁,把每一次考試看作是一次查漏補(bǔ)缺的檢測,把每一道難題當(dāng)成磨練思維的利器……唯有如此,我們才能在六月,為學(xué)校、為父母、為自田間辛苦勞作的父母;當(dāng)你在學(xué)校舒舒服服的聊著天、閱讀小說時(shí),是否能想起父母那期盼的目光;當(dāng)你消極無所事事的時(shí)候,是否能想起父母為供你上學(xué)而四處奔波的身影……我們一天天地長大,我們已經(jīng)不再躲進(jìn)媽媽的懷里撒嬌,不再吵著爸爸買這買那,然而父母對我們的牽掛何關(guān)心是永遠(yuǎn)不變的。
“春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干?!?,這或許是對老師最好的詮釋。每當(dāng)彷徨時(shí),他們?yōu)槲覀冎该鞣较?;?dāng)我們傷心時(shí),他們給予我們安慰;當(dāng)成功時(shí),他們寄語我們鼓勵(lì)。老師是辛勤的園丁,他們把自己的青春和熱血獻(xiàn)給了三尺講臺(tái),培養(yǎng)了一批又一批的社會(huì)棟梁。
初中三年我遇到了許多同學(xué),結(jié)識(shí)了很多朋友。在成長的征途中,他們既是同行者,在學(xué)習(xí)中,就要互幫互助,共同進(jìn)步。愿我們在最后的這一段時(shí)間,奮起直追,考上理想的學(xué)校。
最后再次向遠(yuǎn)道而來的各位家長表示深深的謝意,謝謝大家的到來。
中考體育舞蹈比賽加油稿 14
同學(xué)們:
大家好!
各位同學(xué),根據(jù)教育局的統(tǒng)一安排,今天我們就要參加50分的體育考試。我們練了一年了,你們準(zhǔn)備好了嗎?有沒有信心?
考試需要注意的事項(xiàng):
1、要輕裝上陣,沒有心理包袱,考出你的水平就是最好。身上不要戴任何與考試無關(guān)的東西,如手表等。
2、不要過早脫衣服。在每一項(xiàng)考試,前面還有三四個(gè)人的時(shí)候再脫衣服準(zhǔn)備考試,不能脫衣服過早,以免身體涼了影響考試的發(fā)揮。也不能由于脫衣服太晚可能要影響考試的'進(jìn)程,而匆忙脫衣服造成不必要的慌3、飲食上注意衛(wèi)生。
3、現(xiàn)場做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),每一項(xiàng)前要保持身體的興奮度。不同體育測試項(xiàng)目進(jìn)行前,都應(yīng)做相應(yīng)準(zhǔn)備活動(dòng)。這樣既可以放松身體各個(gè)關(guān)節(jié),也可以配合深呼吸,放松心情,穩(wěn)定情緒。
4、對考試的各項(xiàng)內(nèi)容和順序做到心中有底,在有多次機(jī)會(huì)的項(xiàng)目中要先求穩(wěn)再求臨場發(fā)揮好成績。
5、在考試過程中,要聽從老師和考務(wù)人員的指揮,加強(qiáng)組織紀(jì)律性,尊重考官,對考官有禮貌。
6、在考試過程中,要有秩序地進(jìn)退場,要排好隊(duì)伍,每一個(gè)組內(nèi)的學(xué)生要相互關(guān)心,相互鼓勵(lì)。
7、體育中考的最后一項(xiàng)測試是“女生800米”或“男生1000米”測試項(xiàng)目,不同學(xué)生根據(jù)自己長跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后,立即使自己處于合理的排位順序,調(diào)整呼吸與步伐,緊盯前一名學(xué)生。在最后一圈沖刺時(shí),則應(yīng)用盡全身氣力,沖過終點(diǎn)兩米以上,以防未到終點(diǎn)就放慢速度,導(dǎo)致影響最終成績。記住,不管你跑步在什么位置,那怕你是最后一個(gè),你也得堅(jiān)持到底,千萬不要放棄,因?yàn)榈谝粋€(gè)到達(dá)終點(diǎn)的是滿分,那最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的也可能是滿分!
同學(xué)們,我們考過一項(xiàng)放下一項(xiàng),全身心投入下一項(xiàng),不要太在意某項(xiàng)的得失。三分天注定,七分靠打拼,愛拼才會(huì)贏。敢問分在何處,分?jǐn)?shù)就在腳下。高昂我們的頭顱,邁開我們的大步,投出我們的好球,拉好我們的引體,起坐我們的仰臥,考出我們的風(fēng)格,考出我們的成績。同學(xué)們,千言萬語,就像一位老媽媽在送別兒女的叮囑。不知道還有什么漏了交待,也不知道能怎樣去幫助你們,希望大家把我交待的事一件件記住。在考場上隨機(jī)應(yīng)變,靈活處理。在周六下午的考試上,考出我們的風(fēng)采,考出我們的真水平。期待著你們的喜訊。
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