暑假研修心得體會15篇(精選)
當我們積累了新的體會時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。那么問題來了，應該如何寫心得體會呢？下面是小編收集整理的暑假研修心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
暑假研修心得體會1
通過這次新課改遠程研修培訓的學習，我從中學到很多東西。這次培訓使我發(fā)現(xiàn)了教學中存在的一系列問題并且使我對其有深刻理解。我在思想認識、教育理念上發(fā)生了很大變化，進一步明確了我們教師在建設發(fā)展中的使命和責任，進一步理清了各項工作的思路和頭緒，進一步思考了教學宗旨和理念，進一步堅定了我們對教育理想的信心。此次研修對自己是思想有著極大的觸動和震撼，通過學習思維活躍了，觀念更新了，思路清晰了。另外，豐富的課程資源，雄厚的專家陣容，廣泛的研修團體，本次研修無疑對我們是一次很好的學習交流、開拓視野的`機會。讓我們領略了知名專家的思想和智慧。
夯實了理論基礎，豐富了文化底蘊。本次研修課程蘊含了深厚的理論知識，通過學習，我對現(xiàn)代教育理論有了新的更深刻地認識和領會，提高了知識層次和理論素養(yǎng)。通過本次研修，豐富了自己的教育理論，許多教育問題更加豁然開朗，思路更加開闊，更有助于今后的管理實踐。在學習中，我掌握了很多的理論知識，武裝了自己的頭腦，使我在日常的工作中有了一定的理論基礎指導。
教師每時每刻都要學習，所以，我將在今后的工作之余加強教育理論和教學方法的學習和研究，多讀一些有價值的教育書籍，努力提高自己的整體素質(zhì)。同時希望遠程培訓越辦越好!
暑假研修心得體會2
XXX老師的講說課《圖形的周長》，教學目標明確、具體，為了達到目標設計了不同的活動，充裕體現(xiàn)了知識與技能有機的結合。在教學中指導學生利用已有的知識和經(jīng)驗提出問題辦理問題，合理運用多種教學方式，指導學生開展有效合作、探究等研究活動，教學環(huán)節(jié)層次清楚，使學生在愉快的環(huán)境中獲取知識。
亮點一，聯(lián)系生活，開端感受、認識周長首先，用形象生動的.、學生喜歡的喜羊羊等動畫圖片，既引起了學生的興趣，又讓學生從實際問題中產(chǎn)生了了解周長的迫切需求，同時對周長也有了初步的感知。
其次，經(jīng)由過程讓學生畫邊線等操作活動，加深對物體表面及圖形一周的認識，為進一步理解、總結周長的意義奠定了基礎。這樣讓學生在實踐操作中研究，在動手中領悟，在觀察、比較、交流、歸結等一系列活動中，提升思惟、構建新知。
亮點二，動手操作，體會周長
用課件出示花壇。讓學生說一說看到這些美麗的花壇，自己的心情如何，要保護美麗的花壇，我們能做些什么。讓學生大膽的暢談自己的想法，學生會想到設置護欄，然后指導學生提出“每個花壇各需要多長的護欄呢”這一問題。在辦理問題時，學生獨立思考，并在小組內(nèi)會商交流自己的想法，在實踐動手操作中結合教師巧妙的評價，自己探索出了求周長的辦法。
其實，只要給孩子空間、給他們機會，學生就會給我們欣喜！學生流暢的思惟不是在老師的說教中獲得，而是在他們動手操作、自主探究、合作交流中產(chǎn)生的。
暑假研修心得體會3
在這次培訓中我們的活動形式多樣、內(nèi)容豐富，聆聽了來自不同領域的教授專家的報告講座，每一場講座都好比一份美味大餐，既學習了很多理論知識，也獲得了很多新的理念。下面我就名師學習、同組教研交流和日常教學感受三部分做簡單總結。
一、名師學習研修情況部分體會和收獲
首先聆聽知名教授、專家講座，使我耳目一新。專家們的報告，內(nèi)容既深刻獨到又通俗易懂、既旁征博引又緊扣主題、既發(fā)人深省又生動有趣。他們學科的前沿引領，讓人耳目一新、心生敬仰。讓我經(jīng)歷了一次思想的洗禮，享受了一頓豐盛的精神大餐，他們的講座為當前的教學指明了方向――我們要“走進學生思維，學有效地教學，教生活中的知識”。專家們鼓勵我們一線教師要善于發(fā)現(xiàn)、善于反思。要求我們做高素質(zhì)的教師，做有品位的教師。每場講座結束之前，學員都會和專家們進行互動交流，對學員的困惑，專家們都一一給予解答。我為我能走進名師培訓而慶幸，我為我在名師培訓班遇見這些專家型的教師而感到慶幸，我為我是他們的學生而有點小小的驕傲感。所以我用眼睛關注著他們，我用筆記錄著他們，我用心采擷著他們。這些老師學歷高、經(jīng)驗豐，每個人都有特別之處。他們的課堂不但全面，而且細致，有對最新學術的精彩解讀和分析、有課堂實例的反思、還有耐人尋味無窮的經(jīng)驗之談。每天能傾聽他們對學科教學的`理解，感悟他們的新思想新方法，讓我感覺到不是一種學習，而是一種享受。常常能帶給我思想上的洗禮，心靈的震撼、理念的革新。教授獨到的視角、深邃的思想給我留下了深刻的印象，將深深地影響著我、激勵著我投入到今后的工作中去。
二、在同組交流教研部分體會和收獲
聽完知名教授、專家講座后，我們學員又在本組進行學習和交流，我學得到了不少的教學經(jīng)驗和班級管理經(jīng)驗。在互動環(huán)節(jié)，學員與組長教師就怎樣備課，怎樣收集素材以及怎樣調(diào)動課堂氣氛等相關問題做了深入的交流。學員們，在組長老師指導下，又學到了不少寶貴的經(jīng)驗，同時也更加清楚自己的薄弱方面，這為以后加強薄弱方面的學習指明了方向。通過此次本次深入學習和交流 ，學員進一步認識到了如何更好的上好課，這為即將返回學校中學講臺，上好課的學員奠定了更加堅實的基礎。
三、在崗學習研修情況部分體會和收獲
我?guī)е鴮W習得來的理論和新的知識、技能反思自己的教學工作，在自己的工作崗位上，自己做了一個自認為符合自己的計劃一是把學習得來的理論和新的知識、技能應用到教學當中去，并且制定符合自己所教班級的學生實際情況的計劃，比如因為我所在的中學是一所私立中學，學生文化知識的基礎、接受能力都有所欠缺，不能向公立的學生那樣，見識比較廣，學生文化知識的基礎也比較好，如果按教科書所要求那樣去上課，在省市的學?？赡苄Ч芎茫窃谖覀兯搅W校里，可能效果不是很好，因此，學習回來后，在七年級的教學課上，就盡量把教材處理本地化、通俗易懂、讀破教學重點、教學難點所用的方法、教學實例，不再擔心這樣做是否符合新課改的要求，這樣處理教材做法是否行得通，另外，在教學中，充分利用課堂生成性資源來為教學服務，不再像以前那樣不懂怎樣處理和利用，生怕這樣做為誤人子弟或者影響。 二是我在返回工作崗位時撰寫一些平時想寫的教學心得體會，如果說到通過這次名師的收獲是什么，那么這也算是一大收獲吧，因為在我沒有去培訓之前自己根本就不會這樣利用網(wǎng)絡來為自己服務，經(jīng)過這次培訓之后，自己就像一個不懂事的小孩，在專家和教授的耐心細致的輔導下學到了。教學之余有空就在自己建立的博客上，寫下自己的教學心得，以及自己想到的教學反思等等，計劃以后讓博客來為自己提高業(yè)務能力、提高教學質(zhì)量服務，促進自己業(yè)務的提高與進步服務，為做一個科研型的教師打下基礎。
總而言之，通過這次名師培訓學習，對我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高;既有知識上的積淀，也有教學教研技藝的增長，這是我汲取教育教學知識營養(yǎng)大餐的學習，也是促進我專業(yè)化發(fā)展的好機會。今后我將努力做到，將這次學習到的教育理論投入到實踐教學中去，為做科研型老師而努力。加強學習。除繼續(xù)學習理解本次學習培訓內(nèi)容外，還要多讀報刊雜志，積極撰寫教育論文、案例分析和教學反思，做終身學習的表率。認真做好課題研究，轉(zhuǎn)變觀念，探求新課程改革中的“熱點和亮點”。充分利用好平臺，加強交流，讓智慧碰撞，讓“名師”播下的“種子”生根、發(fā)芽、結果。
暑假研修心得體會4
暑假是小學生們期待已久的假期，可以遠離學校的書籍，盡情地玩耍和放松自己。然而，暑假也是一個提升自己的時機。為了增加自己的知識儲備，許多學校都會組織暑期研修活動。我參加了學校組織的小學暑假研修，通過這段時間的學習和參觀，我有了一些新的心得體會。
首先，小學暑假研修給我提供了一個開闊眼界的機會。在日常的學習中，我們往往只了解書本上的知識，只見過學校的教室和校園。而通過研修活動，我們有機會參觀一些有意義的地方，例如博物館、科技館、工廠等。我曾參觀過一家工廠，親眼目睹了機器的運行過程，了解了一些生產(chǎn)的基本原理。這種參觀活動讓我們親身體驗真實生活中的科學知識，擴大了我們的知識范圍，對我們的學習也起到了很大的幫助。
其次，小學暑假研修讓我明白了學習不止于課堂。在暑假研修中，除了參觀外，我們還會參加一些講座、討論或團體活動。通過這些活動，我發(fā)現(xiàn)許多有趣的.知識和技能，并且能夠在交流中，聽到不同的觀點和思維方式。這讓我深刻認識到，學習是一個持續(xù)的過程，不僅局限于課堂上的知識，還要通過各種機會不斷學習和實踐。
另外，小學暑假研修也讓我意識到了專業(yè)知識的重要性。許多參觀的地方都有專業(yè)的工作人員給我們講解和解答問題。他們對自己的工作非常了解，并且有深入的知識儲備。通過他們的講解，我明白了專業(yè)知識在實際工作中的價值和應用。在我回到學校后，我決心要更加努力地學習專業(yè)知識，為自己的未來打下堅實的基礎。
最后，小學暑假研修培養(yǎng)了我勇敢探索的精神。暑假是一個放松和休閑的時間，大多數(shù)同學會選擇待在家里或者外出游玩。而參加暑期研修需要我們放棄這些機會，選擇去學習和探索。對于我來說，這需要一定的勇氣和決心。但正因為有了這樣的勇氣，我才能夠積極參與研修，走出自己的舒適區(qū)，收獲了知識和經(jīng)驗。
總而言之，小學暑假研修讓我受益匪淺。通過拓寬視野、開闊思維和增加知識儲備，我對學習的重要性有了更加深刻的認識。我將更加努力地學習，不斷積累知識，為自己的未來做好準備。同時，我也意識到探索和勇敢嘗試的重要性，這將成為我終身學習的動力和信念。
暑假研修心得體會5
在研修日日夜夜里，我十分珍惜這次不斷完善和提高自我的機會，并且積極參加了培訓的全過程。在培訓中，我聆聽了教育專家的精彩講座，觀摩了教師的優(yōu)秀課例，遠程教育培訓學習即將結束，我的心中除了不舍還是不舍，是遠程研修平臺拉近了我們初中生物教育工作者的距離。
在這次遠程研修學習中，我們按時觀摩學習了每一個專題的講座，認真聽取了專家們對初中生物教學的指導和解讀。對每一個專題的問題都和本期研修同學們進行了探討，同時按時完成了作業(yè)。積極參與交流，廣泛閱讀了學員們提交的作業(yè)及發(fā)表的文章并及時做出評論。認真閱讀了每一期班級簡報。
各級領導對這次研修給予了高度重視和支持。為做好遠程研修培訓的組織和管理工作，更有效探討分散學習教學管理的方法,大家分擔著存在的困難、分享著能參加這個難得的學習機會的喜悅。最后大家表示，一定會合理安排時間，克服一切困難，認真學習。
在學習過程中，我們通過網(wǎng)絡途徑對存在的問題進行研討，按時完成每天的課題作業(yè)，每天的`收獲頗多。指導老師在研修過程中，對我們學員的作業(yè)及時的批改和鼓勵，促使我們學習熱情一直高漲。因此整個學習過程中，我們學員盡管遇到了諸多困難，但我們的學員都6能想盡辦法解決，保證每天的上網(wǎng)學習時間不少于小時，研修學習已經(jīng)成為我們生活的一部分。正因為有了領導的重視和支持，指導老師的跟蹤學習，學員們的主動參與，在研修專家的指導下，我們在理論知識、學習狀態(tài)、教學技能上等方面都有了很大的收獲，多次得到專家組的好評。在這個知識舞動的平臺上，我們所有參加研修的學員們累并快樂著！通過本期研修培訓，我認真學習別人的成功經(jīng)驗，借鑒別人的好的教學方法，通過這些資源的綜合利用，來加強自身的建設。
通過這次研修我對今后的教學工作，信心百倍，熱情高漲。我們的目標只有一個：為了孩子的明天！感謝國培，讓我學會智慧的工作，敏于觀察，善于鉆研，從小處著眼，關照教育細節(jié),探索創(chuàng)新。
本學期我努力工作，為了使自己在研修中不斷提高教育教學水平，加強自己的業(yè)務能力，提高自己的綜合素質(zhì)，從各個方面不斷提高完善自己。
一、不斷提高業(yè)務水平
我樹立優(yōu)良學風，刻苦鉆研業(yè)務，不斷學習新知識，探索教育教學新規(guī)律。鉆研教材，寫好每一個教案，上好每一堂課，多聽同組同事的課，多學習別人的優(yōu)點和長處。另外，為業(yè)余時間多學習信息技術，適應現(xiàn)代教學的要求。
二、不斷加強學習
只有學習，才能不斷進步和成長，讓學習成為提高自己的渠道，讓學習成為我一生的精神財富，做一名學習型教師。所以,我就多讀書，多學習，多寫讀書筆記。
三、學習運用科學的教育教學模式
在課改的課堂教學中，不斷探索適合學生愉悅學習的好的教學模式，向同組的老師學習先進教學方法。尤其在閱讀教學中，我注意學習其他老師的先進經(jīng)驗，讓學生在朗讀中感悟，提高閱讀能力八培養(yǎng)學生課堂上會靜下心來思考的能力。有些同學的特點是比較浮躁，在問題面前不知從哪兒下手回答，甚至沒有讀清問題的要求，就開始回答。這學期我在課堂上引導學生在這方面有所提高八善于總結自己在教育教學中的點點滴滴，嚴以律己，從小事做起，當學生的表率。從小事中總結大道理，不斷改進自己的教育方式。
四、積極參加上級領導組織的各項教育教學學習活動，提高自己的教研能力
積極訂閱對教育教學有幫助的刊物，學習其中先進的教育教學經(jīng)驗，不斷提高自己的教育教學水平八在課改中，多和同組的老師一起備課，一起商量課堂中出現(xiàn)的問題。尤其在閱讀教學中，多向有經(jīng)驗的老師請教，在課堂中怎樣激發(fā)學生的閱讀興趣，怎樣培養(yǎng)學生探究性的閱讀能力，最后提高學生的寫作水平。
五、勤思考，多動筆
每周堅持寫教學心得；可以是備課心得，也可以是教學體會，可以寫課堂教學方法實施體會，也可以反思上節(jié)課存在的問題，然后找出好的方法解決它。善于積累總結教育教學中和班級管理中的一些典型的事情。從這些事情中，不斷反思自己的教育教學行為，對于好的做法積累經(jīng)驗，對于不好的做法及時反思及時改正。以此提高自己的教育教學水平。
在以后的研修中，我會繼續(xù)努力學習，讓我把一生矢志教育的心愿化為熱愛學生的一團火，將自己最珍貴的愛奉獻給孩子們,相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛開絢麗的鮮花。相信在我的教學生涯中一定能更上一層樓。
暑假研修心得體會6
六天的研修生活，今天就要畫上句號了，說實話，真的有些不舍！
今天，在和英語、語文研修組交流的時候，半開玩笑半當真地說：“明天研修要結束了，還真是覺得有些失落，我們明天的總結就寫：研修，我們快樂，我們不舍吧！”。
我們組有12位研修學員。他們中，有身體不好回家要吃藥、打針支持身體的；有女兒小，沒人帶，要帶在身邊來研修的；有在學校領導層、有許多學校里的事情還要處理、需要兩頭兼顧的…，而這一切，都沒有擋住他們研修的熱情！他們是那么的自覺、主動、積極，真的讓我感動！看到他們拖著病體、帶著孩子，按時上交作業(yè)、寫隨筆感言、參與研討和評論，我很高興地想：我們的老師是好樣的，我們的工作肯定會越來越好，我們的教育是讓人自豪的！
在這個每日最高氣溫達到三十多度的暑假里，本來應該有資格早晨睡到自然醒，晚上遛彎到戶外，白天躺在客廳里看電視的時期，老師們卻是每天天一亮就急急地起床、做飯、吃飯，然后在八點以前趕到學校，比每天的'正式上班還要準時。然而，就是這樣，沒有一個人抱怨，你聽不見一句牢騷話。因為，我們在研修，我們在積蓄，我們要做到在工作中能夠厚積薄發(fā)！
應該說，暑期的研修，調(diào)動起了所有參與者的積極性。所有的人，到辦公室的第一件事就是開電腦。然后，一天就這么開始了：看視頻、研究課程文本、研讀拓展資源、完成作業(yè)，快樂而緊張地忙著。一個上午倏忽而過，覺得工夫過得比平時快了很多。
我同樣沉浸在這樣的研修中，和老師們一樣，當真的觀看視頻資源，聽取專家、同仁探討，吸收不同的思想理念，收獲著我的欣喜和滿足！
一些在日常教學中感到困惑的問題：諸如：如何在一堂課中兼顧低中高不同層次的學生，怎樣分層次教學，如何實施合理的教學評價等等，在這里得到很好的解答。例如分層教學問題，平時雖然也很注意分層教學，但實施起來有很大的困難。往往是照顧到層次高的學生，就會疏忽了稍差一點的學生，因為他們聽不懂；而照顧到差一點的學生，優(yōu)等生就會感到乏味，有的學生還會做與研究無關的事。
這次遠程研修，為我們解決這些問題找到了路徑。對如何實施分層教學，如何進行個別輔導有了正確認識。我們有理由相信：在今后的教學中，我們會更加的得心應手。我會在課前收集不同層次的資料，讓學生在課堂上選擇自己感興趣的題來思考，把主動權教到學生手上。同時，拉長學生獨立練、交流合作的時間，對研究有困難的學生進行個別指導，在這樣的變化與應變中，相信，肯定會收到很好的教學效果的吧！
研修還讓我們收獲到：教學中，要把學生當成研究的主人，讓學生自主研究，教師進行有效指導，教師要從授課者變成學生研究的引導者、組織者。
今天，一個階段的研修生活就要宣告完成。然而，我們要說，研修沒有結束！我們會在今后的時間里，慢慢的消化這幾天的所聽、所看、所記、所想，我們會再一次兩次三次的打開視頻資料觀看，也會繼續(xù)研究課程文本和拓展資源，慢慢的咀嚼，細細的體味，讓研究持續(xù)下去，永不停止！
暑假研修心得體會7
“問渠哪得清如許？為有源頭活水來”！xx月xx日，在縣教體局的精心安排下，初中物理暑期培訓如期進行。短暫三天時間，讓我們聆聽了專家們的最新教育理念和最前沿的大教育觀，這種振奮人心的培訓，令我們心潮澎湃，大開眼界。
王xx老師通過自身獨特、鮮明生動的教育感悟，為我們講授了《中學教師的個人成長》，他強調(diào)教師的成長，一要不斷清空自己心中的負能量，以空杯心態(tài)汲取新知識。二要始終保持正念，以專注開放的`心態(tài)找存在的問題和差距，并努力克服解決。三要有個人的成長目標，每天進步一點點，積少成多，積土成塔。他的課讓人身心愉悅，為我們提供了一道靚麗的成長模板！
xx師范大學王xx教授以一篇《丹心一片育桃李》――談老師的職業(yè)修養(yǎng)，讓我們既重溫了xxxx對教育的要求和期望，又以生動有趣，樸實感人，旗幟鮮明的例子詮釋了教肓的”三愛””兩人”“一終身”。他講課樸實感人，接地氣，引人共鳴不斷，始終以敬業(yè)，樂業(yè)，守業(yè)，鑄業(yè)的風貌，感染著我們。
而xx師范大學物理學院的侯xx教授是以描述專業(yè)前瞻性的方式出場。通過精彩紛呈的教學案例，生動地把看似苦燥難懂的20xx年版《物理課程標準》，講得淺顯易懂。新課標的變化、重難點、新理念，他都講解得十分精準。在互動交流時，他認真聽、仔細記、詳細講，使我們?nèi)脬宕猴L，使苦澀難懂的物理課堂變得趣味橫生。
教研員袁xx老師以《核心素養(yǎng)下的初中物理教學設計策略》開講，她以課例和理論相互交融，讓我們加深了如何寫好教案(學案)和設計教學的四維目標。她的課頗具特色，講評結合，理論聯(lián)系實際，能以特有的人格魅力，淵博的學識，感染著大家，引領著大家！
范xx老師以一篇《初中生成長問題應對策略》，又讓我們?nèi)玢宕猴L。他以樸素感人的教育故事，前瞻性的教育理念為我們今后處理學生問題提供了理論依據(jù)。他的個人經(jīng)歷也是一部有教育意義的活教材，他不忘初心、甘作人梯的精神風貌，讓人感動和敬仰。
暑期的培訓雖只有三天，但我們學到的知識遠大于我們的預期。三天的學習讓我們凈化了思想境界，提升了學科核心素養(yǎng)。學海無涯，學無止境，相信在教體局這份“精神大餐”下，我們一定會以此為契機，認真總結學習經(jīng)驗，踔厲奮發(fā)，砥礪前行！
暑假研修心得體會8
“水欲流遠者必浚其源泉，樹欲繁盛者必固其根脈”。教師的專業(yè)發(fā)展離不開終身的礪練與學習，“德高而為師，執(zhí)教能做本?！敝挥胁粩嗟赝鹿始{新，從教才有真正的價值與意義，而暑期大練兵培訓就為我搭建了這個迅速成長的平臺，學習之余，心得如此：
王校長《新時代教師專業(yè)成長之路》，使我對教育觀念有了很大的轉(zhuǎn)變。作為教師要關注自己的專業(yè)發(fā)展，注重教育教學技能的提升，“行之以躬，不言而信”。王校長對于教育事業(yè)的熱愛，對于教育規(guī)律的深入探索，對于工作的精益求精的敬業(yè)精神以及他那淵博的知識、和藹的態(tài)度、謙虛謹慎的作風，給我留下深刻而美好的印象。讓我對自己今后的教育教學工作有了一個深入的`思考。
曹專家《育人的責任與使命》，五個章節(jié)的報告讓我久旱的內(nèi)心深處得到了久違的滋潤。曹老師在開篇提出：后疫情時代，教育者的觀察與思考？我們確實應該靜靜地、深入思考作為教師，肩上應該有怎樣的責任與使命。美好的教育，是人的社會化和個性化的統(tǒng)一；理想的教育是東方教育和西方教育的和諧統(tǒng)一；優(yōu)秀的課程是科學精神和人文思想的統(tǒng)一。教學有法，卻無定法。人在教育，心在教育，做好每件平凡小事，培養(yǎng)出幸福的學生，也就能成就自己的幸福人生。
“玉愈磨而成器，心欲洗而明志?！弊鳛槿藥煟挥胁粩喑潆妼W習，才能知行并進、正理明義。
暑假研修心得體會9
隨著時代的進步，傳統(tǒng)的教學方法已經(jīng)不能滿足現(xiàn)代學生的需求和時代的需要了，這就要求我們教師要不斷學習提高，爭做一個創(chuàng)新型教師、研究型教師和引導型教師。無論是做人――以其高尚的人格、良好的修養(yǎng)引導學生，還是做事――以其創(chuàng)新的精神、能力引導學生，都需要自身連續(xù)不斷的學習和修煉。遠程研修正是一個難得的'學習機會，讓我能夠不斷提升個人的業(yè)務素養(yǎng)和業(yè)務能力，不斷探索新的、先進到教育教學方法。
這次的研修共分八個模塊，從模塊一的走進培訓項目開始，一路走來，我深刻感受到了科技發(fā)展為我們的教育教學帶來的震撼，掌握了大量的信息技術，為我今后的教育教育工作打好了一個堅實的基礎。以下為我的學習 国产精品V片在线观看不卡| 九九热这里| 亚洲午夜精品久久久久久浪潮| 亚洲AV无码之日韩精品| 国产另类欧美| 本泽朋美国产一二三区| 日本三级电站最新视频| 3D动漫精品啪啪一区二区免费 | 国产乱国产乱老熟300部| 国产欧美一区二区三区免费看| 四虎免费在线播放| 波多野结衣一级毛片| 五月丁香六月婷婷综合| 亚洲成av人片在线观看无码| 精品少妇久久久久久| 无码丰满少妇2在线观看| 亚洲无码三区| 性色网站| 口爆吞精在线| 国产精品99久久久久久白浆小说| 国产传媒| 一级毛片免费网站| 一本大道AV无码| 欧美精品中文字幕亚洲专区| 美国精品久久| 粉嫩一区二区三区色综合| 一区二三区国产| 91免费在线视频观看| 激情综合五月| 国产色无码精品视频国产| 一区二区三区无码人妻| 亚洲欧美一区二区三区在线观看| 色婷婷激情| 国产精品视频一区二区三区| 亚洲无码视频中文字幕| 国产精品久久杨幂| 成人综合网址| 人妻少妇乱子伦无码视频专区| 中文字幕在线观看第一页| 在线免费观看性爱视频| 人人澡人人草|