大學(xué)生睡眠質(zhì)量調(diào)查報(bào)告
在我們平凡的日常里，報(bào)告十分的重要，通常情況下，報(bào)告的內(nèi)容含量大、篇幅較長。你還在對寫報(bào)告感到一籌莫展嗎？下面是小編整理的大學(xué)生睡眠質(zhì)量調(diào)查報(bào)告，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
一、概念的界定
睡眠質(zhì)量的定義缺乏一個(gè)公認(rèn)的定義。當(dāng)前，對睡眠質(zhì)量的定義主要有三種途徑：第一，比較有代表性的觀點(diǎn)，睡眠質(zhì)量是指用工具測量記錄到的睡眠指標(biāo)。Buysse等（1989）將睡眠質(zhì)量劃分為主觀睡眠質(zhì)量、入睡時(shí)間、睡眠時(shí)間、睡眠效率、睡眠障礙、催眠藥物和日間功能障礙七個(gè)成分，并以匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)（PSQI）來判斷睡眠質(zhì)量的好壞。第二，利用多種精密儀器，如多導(dǎo)睡眠圖將生理指標(biāo)轉(zhuǎn)化為具體的睡眠質(zhì)量指標(biāo)，如睡眠潛伏期、睡眠效率等。第三，用睡眠的量來表示睡眠質(zhì)量的好壞，這個(gè)“量”不是睡眠的數(shù)量和時(shí)間，而是指對睡眠本身的一種體驗(yàn)［3］。由此可見，睡眠質(zhì)量是對睡眠過程及其效果的一種綜合評估，其包含質(zhì)和量兩個(gè)方面，是在對客觀睡眠情況評定基礎(chǔ)上產(chǎn)生的一種關(guān)于睡眠的主觀感受。
二、睡眠質(zhì)量的評定
睡眠質(zhì)量是一個(gè)對維度的概念，可以從主觀和客觀兩個(gè)方面進(jìn)行判定，因此，對睡眠質(zhì)量的評定方法主要有主觀報(bào)告和客觀測量兩大類。
睡眠質(zhì)量的主觀報(bào)告法主要是以問卷的形式進(jìn)行。目前，國外已發(fā)展多種成熟的量表來測量個(gè)體的睡眠質(zhì)量，最常用和最理想的選擇是匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)（PSQI）。該問卷適用范圍廣泛，對睡眠質(zhì)和量的評定較為全面，與多導(dǎo)睡眠圖測試的結(jié)果也存在較高的相關(guān)，被公認(rèn)為一種常用和簡捷的睡眠質(zhì)量量表。另外，美國醫(yī)學(xué)結(jié)局研究組（MOS）睡眠量表和艾普沃斯嗜睡量表（ESS）也被證實(shí)為是具有信效度的工具。得分越高，則睡眠問題越嚴(yán)重，這是睡眠量表計(jì)分的共同點(diǎn)。
此外，日志法也是評定睡眠質(zhì)量的一種主觀報(bào)告法。睡眠日志法，是讓被試在特定的一段時(shí)期內(nèi)，記錄自己每天的睡眠情況。Katerina Cervena等人（20xx）曾用睡眠日志法對驚恐障礙患者進(jìn)行研究，方法是要求被試在多導(dǎo)睡眠圖記錄的前一周時(shí)間里記下自己的主觀睡眠時(shí)間、開始睡眠時(shí)間、睡眠質(zhì)量、醒后精神恢復(fù)和睡眠效率等情況［4］。
對睡眠質(zhì)量的客觀測量，主要是借助儀器客觀地記錄被試睡眠時(shí)的生理指標(biāo)，進(jìn)而使用具體的編碼系統(tǒng)轉(zhuǎn)化為睡眠質(zhì)量指標(biāo)。這種客觀測量的方法是評定睡眠質(zhì)量的最精確的方法，其是用多導(dǎo)睡眠圖，如心電圖、腦電圖等現(xiàn)代科技手段，科學(xué)地記錄被試的睡眠情況，然而，這種方法受設(shè)備等條件的限制，不便于大范圍研究調(diào)查?？陀^測量主要分為兩大類，一是多導(dǎo)睡眠圖，這是最常用的客觀測量方法；二是睡眠活動(dòng)記錄器，這是一種微型化的、類似于手表的一種設(shè)備，把它戴在手腕上就可以自動(dòng)記錄人的睡眠周期情況。Avi Sadeh等人（20xx）就采用了這種方法研究學(xué)齡兒童的睡眠情況［5］。
睡眠質(zhì)量的主觀報(bào)告和客觀測量都各有其優(yōu)勢與不足。主觀報(bào)告雖簡潔易用，但易受被試主觀性的影響。相反，客觀測量則能彌補(bǔ)這方面的缺陷，基本不受被試主觀性的影響，能客觀地記錄被試的睡眠質(zhì)量問題，但其不足在于需要精密的設(shè)備和專門的實(shí)驗(yàn)室，因而在使用上受到了一定的限制。鑒于此，對睡眠質(zhì)量的測量工具有待進(jìn)一步研制開發(fā)，或同時(shí)使用主觀報(bào)告和客觀測量，以便更精確地評定被試的睡眠質(zhì)量。
三、睡眠質(zhì)量的現(xiàn)狀
已有調(diào)查結(jié)果顯示人類的睡眠質(zhì)量不容樂觀。Owens等（20xx）通過對小學(xué)生的調(diào)查指出，37%的學(xué)生存在睡眠障礙［6］。Morrison（1992）指出，美國有10% 人妻无码久久中文字幕专区| 亚洲AV无码精品无码麻豆| 色综合久久久久久久久久| 亚洲熟妇色| 最新av在线| 毛片黄片| 天天干天天日天天插| 国产护士一区二区三区| 人人草在线视频| 精品无码国产污污污免费| 国产精品18久久久久白浆| 中文字幕性爱视频| 邻居少妇张开双腿让我爽一夜 | 亚洲AV无码国产精品色多多| 999精品视频在线观看| 麻豆乱码国产二区三区使用方法| 公车上拨开她湿润的内裤的视频| 久久夜色精品国产亚洲| 国产AV熟女一区二区三区蜜| 91久久久爱一区二区三区| 韩国性猛交╳XXX乱大交| 日韩亚洲AV人人夜夜澡人人爽 | 欧美丰满熟妇XXXX性ppX人交| 亚洲成人网站在线| 91精品人妻一区二区三区蜜桃丨| 激情图片激情小说| 自拍av在线| 亚洲综合日韩欧美| 亚洲熟女少妇一区| 又大又粗毛片| 鲁鲁影院| 亚洲国产www| 久久成人一区| 久久精品国产无码| 无码一区二区三区久久精品色欲| 97无码精品人妻一区二区三 | 亚洲视频小说| 人妻又白又大30P| 久久精品国产亚洲AV高清色欲| 夜草影院| 国模精品一区|